Sănătate

Reforma Permiselor UE: Fără Controale Obligatorii

Player text-to-speech

Aici veți găsi playerul text-to-speech. Pentru a afișa playerul TTS, avem nevoie de consimțământul dumneavoastră.

Activați conținutul extern

Pentru a afișa conținut încorporat, este necesar consimțământul dumneavoastră revocabil în orice moment (prin revocarea tracking-ului la sfârșitul paginii) pentru prelucrarea datelor cu caracter personal. Datele pot fi transferate către țări terțe precum SUA (art. 49 alin. 1 lit. a GDPR). Prin comutarea la „activat”, sunteți de acord. Mai multe informații puteți găsi aici.

Bas Kast: Planul în 6 pași pentru o viață mai sănătoasă și fără alcool

Ați participat la pauza de alcool și doriți să duceți o viață mai sănătoasă?

Ați participat la pauza de alcool și ați reușit să reduceți consumul de alcool pe termen lung și doriți să faceți mai mult pentru sănătatea dumneavoastră și pentru o viață mai lungă? BILD și Bas Kast vă stau la dispoziție.

Atenție la ciocolata Dubai! Teste relevă contaminare cu mucegai și alte probleme grave

Rezultate alarmante la testarea ciocolatei Dubai

Un program de testare a ciocolatei Dubai a scos la iveală rezultate alarmante. Autoritățile de control al alimentelor din Renania de Nord-Westfalia au achiziționat, în ianuarie și decembrie, 103 probe de ciocolată din Turcia, Emiratele Arabe Unite, Iordania și Germania, trimițându-le la Oficiul de Chimie și Medicină Veterinară Renania.

Antrenament mai eficient decât alergarea sau yoga: Cum să învingi insomnia

Un sfert dintre adulți se confruntă cu probleme de somn, iar incidența este mai mare la persoanele în vârstă. Studiile anterioare au arătat că activitatea fizică poate ajuta la combaterea insomniei, dar tipul specific de antrenament nu era clar – până acum.

Cercetătorii au descoperit că antrenamentul de forță, efectuat de două ori pe săptămână, poate fi soluția pentru a depăși insomnia, fiind cel mai eficient pentru persoanele de peste 60 de ani.