Categorie:
bild-plus
,
Nutriție și Dietă
,
Dietă
,
Psihologie
,
Consiliere nutrițională
,
msn-feed-plus
,
Gros
,
Fitness
,
Slăbire
,
Subțire
În câteva cuvinte
Articolul subliniază importanța mentalității corecte în procesul de slăbire și menținere a unei vieți sănătoase. Autorul evidențiază necesitatea de a aborda schimbările de stil de viață nu doar prin restricții alimentare și exerciții fizice, ci și prin cultivarea unei atitudini mentale pozitive și constructive.
Începe postul și, ca în fiecare an, milioane de oameni își propun să consume mai puține dulciuri, să facă mai mult sport și să devină o versiune mai fit a lor înșile cel puțin pentru următoarele 40 de zile.
Din păcate, obiceiurile vechi revin rapid în cele mai multe cazuri. De ce se întâmplă asta?
Pentru că, adesea, lipsește un singur lucru: mentalitatea corectă.
Citiți cu BILDplus cum puteți face ca mintea dumneavoastră să nu mai stea în cale, devenind slabi, în formă și sportivi.
