Multe persoane au folosit perioada Postului Paștelui pentru a renunța la lucruri care nu fac bine corpului și minții. Mai puțin zahăr, reducerea stresului, fără alcool: până la Paște, am avut cu toții ocazia să încercăm noi obiceiuri timp de 40 de zile. Dar cât durează până când ceea ce am învățat devine parte integrantă din viața noastră și cum putem facilita acest proces?
Ar trebui să renunțăm la micul dejun în favoarea cinei? La urma urmei, medicii spun mereu că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. De fapt, studiile sugerează că, în cazul celui mai comun post intermitent, adică 16 ore de post și mâncat doar în interval de 8 ore, renunțarea la cină este mai sănătoasă decât renunțarea la micul dejun – cu condiția să fie consistent.
La sfârșitul lunii de post Ramadan, aproximativ 4500 de musulmani s-au adunat duminică pentru o rugăciune festivă pe stadionul din Halle. Apoi, au sărbătorit tradiționalul Festival al Dulciurilor („Eid Al-Fitr”).
Fără mâncare, fără relații intime și fără fumat. Timp de o lună, mulți musulmani credincioși renunță la aceste tentații în timpul Ramadanului, de la răsăritul până la apusul soarelui. Luna de post se încheie în mod tradițional cu Sărbătoarea Ruperii Postului (Eid al-Fitr), cunoscută popular și ca Sărbătoarea Dulciurilor.
Toate informațiile despre Sărbătoarea Ruperii Postului din Ramadan le găsiți aici!
Luna de post Ramadan se apropie de sfârșit. Musulmanii din întreaga lume au postit de la răsăritul până la apusul soarelui, abținându-se de la mâncare, băutură, fumat și relații intime, conform datelor (exemplu: 28 februarie - 30 martie 2025). Cum ne comportăm corect față de prietenii sau colegii care postesc în Ramadan? Putem mânca în fața lor? Și, mai ales, ce le putem spune musulmanilor care postesc pentru a-i încuraja și ce urări le putem transmite? Iată un mic ghid de bune maniere pentru Ramadan.
Aflați aici tot ce trebuie să știți despre saluturile și urările de Ramadan.
Visul vieții veșnice va rămâne probabil doar un vis.
Totuși, pentru a prelungi durata de viață sănătoasă și a amâna cât mai mult posibil apariția bolilor legate de vârstă, oamenii de știință cercetează intens așa-numiții geroprotectori.
Acestea sunt substanțe active considerate „miraculoase”, menite să ne mențină tineri și sănătoși pentru mai mult timp.
Nina Ruge, cea mai cunoscută expertă în longevitate din Germania, explică ce geroprotectori au efect – și de care ar trebui să vă feriți.
Luna sfântă a Ramadanului a început. Musulmanii din întreaga lume se abțin de la mâncare, băutură, fumat și sex de la zori până la apusul soarelui, începând cu 28 februarie și până pe 30 martie 2025. Cum ar trebui să ne comportăm corect cu prietenii sau colegii care postesc în timpul Ramadanului? Ar trebui să mâncăm pur și simplu în fața lor? Și mai ales: ce putem spune și ura musulmanilor care postesc pentru a-i încuraja? Iată un mic ghid de etichetă pentru Ramadan.
Timp de o lună, mulți musulmani credincioși renunță la aceste tentații în timpul Ramadanului, de la răsăritul până la apusul soarelui. Luna de post se încheie tradițional cu Sărbătoarea Ruperii Postului (Eid al-Fitr).
Citiți aici toate informațiile despre Sărbătoarea Ruperii Postului din Ramadan!
Este un lucru bun și sănătos, dar în zilele noastre, postul poate însemna și altceva. Cele 40 de zile de la Miercurea Cenușii până la Paște pot fi umplute cu o minimalizare personală, pentru a te concentra din nou asupra ta. Vă oferim inspirație: zece lucruri la care puteți renunța, de asemenea, în timpul Postului Paștelui!
Lanțul de farmacii dm oferă un calendar special pentru această ocazie. Cererea este mare, produsul fiind popular în special în orașele mari.
Calendarul Ramadanului este similar cu calendarul de Advent, așa cum îl cunoaștem de la Crăciun. Cu toate acestea, are 30 de uși în loc de 24, în spatele cărora se ascund desene de colorat și dulciuri Halal.