Ați participat la pauza de alcool și ați reușit să reduceți consumul de alcool pe termen lung și doriți să faceți mai mult pentru sănătatea dumneavoastră și pentru o viață mai lungă? BILD și Bas Kast vă stau la dispoziție.
Hormonii influențează numeroase aspecte ale vieții noastre, de la apetit la stres. Un dezechilibru hormonal poate duce la probleme precum creșterea în greutate. O alimentație corectă ajută la menținerea echilibrului. Află mai multe despre sfaturi pentru echilibrarea hormonală și importanța acestora pentru sănătatea ta.
Trei experți explică posibilele cauze. Descoperiți cum puteți identifica acești factori și cum să-i combateți. Toate detaliile și sfaturi valoroase despre «cum să ai un mic dejun sănătos» le puteți găsi în acest articol. Schimbări simple în dietă pot face minuni!
V-ați surprins vreodată aruncând o banană maro, prea coaptă, la gunoi? Chiar dacă atunci devine mai dulce? O echipă de oameni de știință din Norwich, Anglia, a găsit o soluție pentru această risipă alimentară: un fruct care rămâne proaspăt până la 12 ore după ce este curățat. Este vorba despre o banană modificată genetic, care nu se oxidează.
Antreprenoarea a slăbit peste 40 de kilograme în doi ani și și-a putut menține noua greutate ideală. Într-un interviu, ea povestește despre motivația ei de a slăbi și, mai ales, despre cele 5 trucuri cu care a reușit să țină dieta fără efectul yo-yo. Aflați mai multe!