 
  În câteva cuvinte
Manuela a reușit să slăbească și să-și mențină greutatea ideală prin schimbări treptate ale alimentației și trucuri simple, evitând efectul yo-yo.
Manuela (40 de ani) a reușit!
Antreprenoarea a slăbit peste 40 de kilograme în doi ani și și-a putut menține noua greutate ideală. Într-un interviu, ea povestește despre motivația ei de a slăbi și, mai ales, despre cele 5 trucuri cu care a reușit să țină dieta fără efectul yo-yo. Aflați mai multe!
 
    