În jurul nostru pândesc nenumărați agenți patogeni.

Cât de bine facem față unei răceli sau altor infecții depinde de sistemul nostru imunitar. Acesta este solicitat în mod special în sezonul rece și umed. Dar există ajutoare naturale eficiente pentru a sprijini sistemul imunitar. Specialistul în științe ale sănătății, PhDr. Sven David Müller, le-a descris într-o nouă carte. Iată cele 20 de ajutoare esențiale pentru un sistem imunitar puternic:

Îți este mereu frig, chiar și pe vreme blândă sau în serile călduroase de vară?

Ar putea fi mai mult decât lipsă de grăsime corporală sau oboseală. Problemele cu glanda tiroidă pot fi cauza senzației constante de frig. Descoperă care afecțiune ar putea fi de vină și cum să o tratezi cel mai bine. Află toate detaliile despre legătura dintre hipotiroidism și senzația de frig. Investighează posibile cauze precum anemia sau circulația deficitară. Ia măsuri pentru a te simți mai bine și a te bucura de fiecare zi!

Mulți oameni se luptă cu oboseala cronică și problemele de somn.

Trei experți explică posibilele cauze. Descoperiți cum puteți identifica acești factori și cum să-i combateți. Toate detaliile și sfaturi valoroase despre «cum să ai un mic dejun sănătos» le puteți găsi în acest articol. Schimbări simple în dietă pot face minuni!

Banane modificate genetic, care nu se oxidează

V-ați surprins vreodată aruncând o banană maro, prea coaptă, la gunoi? Chiar dacă atunci devine mai dulce? O echipă de oameni de știință din Norwich, Anglia, a găsit o soluție pentru această risipă alimentară: un fruct care rămâne proaspăt până la 12 ore după ce este curățat. Este vorba despre o banană modificată genetic, care nu se oxidează.

De ce plângem când tăiem ceapa?

Cine nu a pățit-o? Tai o ceapă și brusc încep să-ți curgă lacrimile. Dar de ce reacționează corpul atât de puternic la tăierea acestei legume? Nu este o coincidență că tăierea cepei te face să plângi, deoarece ceapa are propriul mecanism de apărare. Ce se întâmplă exact când tai ceapa și, mai ales, există vreo modalitate de a evita plânsul? Iată explicația.

Ziua Internațională a Femeii: De ce sunt femeile atât de speciale!

Femeile ne îmbogățesc viețile în nenumărate feluri – cu puterea lor, empatia și eforturile neobosite în toate domeniile societății. Cu ocazia Zilei Internaționale a Femeii, am întrebat trecătorii de ce sunt femeile atât de speciale și de ce este importantă această zi.

«Unde o fi cheia acum?»

Când suntem distrași în viața de zi cu zi, se poate întâmpla să nu ne mai amintim unde am pus ceva. Sau nu? Prof. Christoph Kleinschnitz, unul dintre neurologii de top din Germania și director al departamentului de neurologie de la Spitalul Universitar din Essen, explică pentru publicul român cât de multă uitare este normală, când ar trebui să mergem la medic și ce ne ajută împotriva senzației de «gol în cap». Descoperă sfaturi esențiale pentru o memorie sănătoasă!

La doi ani, Anna Hof a prins gustul. Atunci stătea cu formele ei de nisip sub o schelă și turna cu convingere nisip în ele. Dragostea pentru șantiere a rămas până astăzi. Tânăra de 21 de ani lucrează cu pasiune ca tâmplar. Într-un interviu, ea povestește despre viața ei de zi cu zi ca femeie într-o profesie dominată de bărbați, despre obstacolele zilnice, dar mai ales despre misiunea ei: să redea o imagine bună meșteșugului și să atragă mai multe femei.

Alcool, carne, dulciuri – acestea sunt lucrurile obișnuite la care majoritatea dintre noi renunță în timpul Postului Paștelui.

Este un lucru bun și sănătos, dar în zilele noastre, postul poate însemna și altceva. Cele 40 de zile de la Miercurea Cenușii până la Paște pot fi umplute cu o minimalizare personală, pentru a te concentra din nou asupra ta. Vă oferim inspirație: zece lucruri la care puteți renunța, de asemenea, în timpul Postului Paștelui!

Vești excelente pentru pensionari!

Din 1 iulie 2025, pensiile vor crește cu 3,74%, conform declarațiilor ministrului Muncii, Hubertus Heil. Aflați câți bani veți primi în plus și ce sumă rămâne după deduceri. Toate detaliile și aspectele importante de luat în considerare sunt prezentate în continuare.