În trecut, cei care doreau să slăbească găseau cu greu îndrumări.

Fie urmau principiul «jumătate din cantitate», dieta Brigitte sau mergeau la jogging.

Apoi, în anii '70, Weight Watchers a ajuns și în Germania.

Acum, Weight Watchers se confruntă cu falimentul.

În SUA, compania plănuiește, conform rapoartelor media, o cerere de insolvență.

Motivul: modul de slăbire s-a schimbat.

Injecțiile pentru slăbit și aplicațiile au devenit populare și au reprezentat o concurență reală.

Ouăle ajută la pierderea în greutate și promovează un somn mai bun.

Consumate la o anumită oră din zi, proteinele stimulează arderea grăsimilor. Aflați mai multe despre cele mai bune momente pentru a mânca oul la micul dejun și pentru a beneficia de efectele pozitive.

Weight Watchers se confruntă cu insolvența

Ani de zile, Weight Watchers (WW) a fost prima opțiune pentru cei care doreau să slăbească. Dar odată cu apariția medicamentelor injectabile pentru slăbit, precum Ozempic, a apărut o concurență acerbă. Acum, conform unui raport din «Wall Street Journal» (WJS), compania se confruntă cu insolvența.

Sezonul concepției și metabolismul

Sezonul în care ai fost conceput poate influența metabolismul tău. Un studiu recent arată că persoanele concepute în lunile mai reci tind să stocheze grăsimea diferit față de cele concepute în lunile mai calde.

Restaurant cu reduceri bazate pe aspectul fizic

Cei care doresc să ia cina aici ar trebui să sară peste micul dejun. Și peste prânz, de asemenea. Apoi, trageți burta și masa delicioasă ar putea deveni mult mai ieftină.

Când vine vorba despre sănătatea inimii, o boală este în mod alarmant strâns legată de aceasta: diabetul. Fie că este vorba de tipul 1 sau 2 – ambele forme sunt asociate cu un risc crescut de boli cardiovasculare.

Prof. Dr. Julia Szendrödi este Director Medical al Clinicii de Endocrinologie, Diabetologie, Boli Metabolice și Chimie Clinică la Spitalul Universitar Heidelberg. Într-un interviu, experta explică importanța crucială a prevenției.

Renunțați la ciocolată și alegeți în schimb nuci pecan – doar un pumn din acestea vă poate îmbunătăți sănătatea cardiovasculară. Acest lucru este demonstrat de un studiu publicat recent în „American Journal of Clinical Nutrition”.

Nucile pecan sunt bogate în antioxidanți, grăsimi mononesaturate și fibre. Toate acestea sunt nutrienți care pot ajuta la prevenirea bolilor de inimă.

Un nou studiu din Suedia indică faptul că circumferinţa taliei este un indicator mai bun al riscului de cancer la bărbaţi decât Indicele de Masă Corporală (IMC).

Cercetătorii de la Universitatea Lund din Malmö au analizat datele de sănătate a 339.190 de persoane între anii 1981 şi 2019, conform publicaţiei engleze „Telegraph”. Participanţii au fost monitorizaţi în medie timp de 14 ani. În această perioadă, 18.185 de persoane au dezvoltat forme de cancer asociate cu obezitatea, inclusiv cancer esofagian, de colon, hepatic, pancreatic, mamar şi de vezică biliară.

Atenție: Pentru a asculta textul cu voce, activați playerul Text-to-Speech.

Pentru a afișa playerul TTS, avem nevoie de acordul dumneavoastră. Activare conținut extern. Pentru a vizualiza conținut încorporat, este necesar consimțământul dumneavoastră, revocabil în orice moment (prin revocarea urmăririi la sfârșitul paginii) pentru prelucrarea datelor cu caracter personal. Datele pot fi transmise în țări terțe, cum ar fi SUA (art. 49 alin. 1 lit. a DSGVO). Sunteți de acord cu aceasta prin comutarea la „activat”. Mai multe informații pot fi găsite aici.

Începe postul și, ca în fiecare an, milioane de oameni își propun să consume mai puține dulciuri, să facă mai mult sport și să devină o versiune mai fit a lor înșile cel puțin pentru următoarele 40 de zile.

Din păcate, obiceiurile vechi revin rapid în cele mai multe cazuri. De ce se întâmplă asta?

Pentru că, adesea, lipsește un singur lucru: mentalitatea corectă.

Citiți cu BILDplus cum puteți face ca mintea dumneavoastră să nu mai stea în cale, devenind slabi, în formă și sportivi.