Un fost însoțitor de bord avertizează cu privire la anumite alimente și băuturi pe care ar trebui să le eviți în avion

Alex Quigley, fost însoțitor de bord, a declarat într-un interviu pentru revista americană “Delish” că ar trebui evitate anumite alimente și băuturi care ar putea fi dăunătoare sănătății la bord.

Atenție la cafea sau ceai

Apa pentru băuturi calde, cum ar fi cafeaua sau ceaiul, este stocată în rezervoare care adesea rămân nefolosite mult timp și sunt rareori curățate. “Acesta este un paradis pentru bacterii”, spune Quigley. În timpul petrecut ca însoțitor de bord, el nu a văzut niciodată rezervoarele golite, reumplute sau spălate între zboruri.

Carne contaminată

Pasagerii ar trebui să fie atenți și la alegerea alimentelor. În special, preparatele din carne prezintă un risc ridicat de intoxicații alimentare. “Te bazezi pe faptul că personalul aeroportului depozitează corect carnea. Dar întârzierile și problemele tehnice pot însemna că alimentele nu sunt depozitate corect”, explică Quigley. Și această depozitare deficitară poate permite bacteriilor și germenilor să se dezvolte în carne.

Evită alimentele care provoacă balonare

În plus, el recomandă evitarea alimentelor care produc gaze, cum ar fi produsele lactate, fasolea, alimentele grase, legumele verzi și băuturile răcoritoare. Acestea pot duce nu numai la balonări dureroase, ci și la afectarea calității aerului din cabină. Deoarece: «Aerul din avion este doar recirculat, nu reînnoit», spune Quigley. “Dacă cineva elimină gaze, toată lumea le respiră din nou și din nou.”

Alcoolul are un efect mai puternic la altitudine

Alcoolul este o altă problemă la bord. Combinația dintre altitudinea mare și băuturi poate face ca o persoană să se simtă mai beată decât la sol. “La presiune scăzută în avion, organismul poate absorbi mai greu oxigen”, explică Quigley. «Este mai bine să te abții de la alcool.»