Stil de viață

Trend periculos pe TikTok - «Fii sincer – care este problema mea?»

Tinere femei de pe TikTok își roagă spectatorii să le ofere o analiză sinceră a feței lor – și culeg critici în loc de complimente.

Trendul «Orbirea frumuseții» dezvăluie dorința de a recunoaște propriul «punct orb» – și asta cu ajutorul străinilor.

Psihologul Helmut Leder explică de ce judecata noastră asupra frumuseții se bazează pe o imagine internă medie – și cum rețelele sociale distorsionează acest prototip.

Citiți cu [sursă ascunsă], cum acest trend ne schimbă percepția de sine – și de ce dorința constantă de optimizare poate deveni periculoasă.

Zgomotul, gunoiul, sexul - Din ce cauză se ceartă cel mai mult vecinii

Un sondaj recent arată că opt din zece germani sunt nemulțumiți de ceilalți locatari.

Cele mai frecvente motive de ceartă sunt zgomotul, gunoiul și fumul de țigară. Zgomotul este considerat cel mai mare factor perturbator de aproximativ 50% dintre respondenți, fiind deranjați de muzica puternică, televizoarele date tare, certurile zgomotoase sau chiar zgomotele sexuale.

Numărul de flotări în funcție de vârstă - Câte ar trebui să poți face

Știați că?

Numărul de flotări pe care le puteți face indică starea generală de sănătate. Cine face flotări în mod regulat este mai sănătos. Și: «Un studiu Harvard a arătat că bărbații de vârstă mijlocie care puteau face cel puțin 20 de flotări aveau un risc de deces semnificativ mai mic pe o perioadă de 10 ani», spune antrenoarea personală Mary Onyango pentru «New York Post». ► Prin urmare, numărul de flotări posibile este diferit în fiecare grupă de vârstă. «Acest studiu arată cât de important este să menținem rezistența musculară odată cu vârsta.»

Studiul arată adevărul dur - Dovedit! La 36 de ani, tinerețea a trecut

Oamenii care fumează, consumă alcool și fac puțin sport de la o vârstă fragedă, suferă de probleme psihice și fizice încă de la mijlocul vârstei de 30 de ani, potrivit unui nou studiu.

«Rezultatele noastre subliniază importanța abordării comportamentelor dăunătoare sănătății, cum ar fi fumatul, consumul excesiv de alcool și lipsa de mișcare, cât mai devreme posibil, pentru a preveni acumularea daunelor asociate de-a lungul anilor», explică autoarea principală, Dr. Tiia Kekäläinen de la Universitatea de Științe Aplicate Laurea din Finlanda, într-un comunicat de presă.