Bolile cardiovasculare reprezintă în continuare o cauză majoră de mortalitate la nivel global. Vestea bună: sănătatea inimii noastre depinde în mod crucial de stilul de viață adoptat. Vă prezentăm șapte 'ingrediente' cheie, recomandate de specialiști, pentru menținerea unei inimi tinere și puternice și pentru prevenirea eficientă a afecțiunilor cardiace. Adoptarea unei dieta echilibrată și a unor obiceiuri sănătoase poate reduce semnificativ riscul de îmbolnăvire.