Full-time sau part-time? Cât de mult ne obosește munca?

Mulți cred că munca și epuizarea merg mână în mână. Soluția magică: un job part-time! Totuși, un nou studiu realizat de Institutul Economiei Germane (IW) din Köln arată că cei care lucrează full-time nu sunt mai epuizați decât angajații part-time.

Studiul se bazează pe sondajul privind timpul de lucru

Studiul se bazează pe sondajul privind timpul de lucru realizat de Agenția Federală pentru Sănătate și Securitate Ocupațională (BAuA) din 2021. Acest sondaj înregistrează periodic informații precise despre timpul de lucru și afecțiunile de sănătate ale angajaților. În 2021, au fost intervievați în total aproximativ 17.800 de angajați cu vârste cuprinse între 15 și 65 de ani.

Rezultatul

Aproximativ 37% dintre angajații germani au un post full-time obișnuit de 35 până la 40 de ore pe săptămână – și nu sunt mai epuizați fizic sau emoțional decât colegii lor part-time. Nici satisfacția la locul de muncă și starea generală de sănătate nu diferă semnificativ.

«Acest lucru contrazice argumentul susținătorilor săptămânii de lucru de patru zile, conform căruia este necesară, în general, o săptămână de lucru redusă pentru angajații full-time pentru a le promova sănătatea», se arată în studiu. Ceea ce contează nu este doar numărul de ore, ci și natura muncii și factorii individuali.

Totuși, există o limită: cei care lucrează mai mult de 48 de ore pe săptămână riscă o epuizare crescută. În special, sunt afectați cei 12% dintre angajați care fac ore suplimentare în mod regulat. Interesant este că o treime dintre ei fac acest lucru voluntar – din plăcere pentru job, ambiții de carieră sau motive financiare.

Se poate evita epuizarea?

Potrivit studiului, da: mai multă libertate de decizie și un climat bun în echipă pot ajuta la reducerea poverilor emoționale.