În câteva cuvinte
Concentrarea excesivă a copiilor pe alimentația sănătoasă poate fi un semn de ortorexie, o tulburare de comportament alimentar. Experții avertizează asupra riscurilor și oferă sfaturi părinților pentru recunoaștere și prevenire.
Pediaștrii și nutriționiștii atrag tot mai des atenția asupra riscurilor asociate cu o preocupare excesivă a copiilor și adolescenților pentru alimentația "corectă". În anumite cazuri, o astfel de fixare pe mâncarea sănătoasă se poate transforma într-o tulburare de comportament alimentar, cunoscută sub numele de ortorexie.
Experții avertizează că dorința de a consuma exclusiv produse considerate "sănătoase", excluderea unor grupuri întregi de alimente și experimentarea unui stres intens atunci când regulile proprii sunt încălcate reprezintă semnale de alarmă. Dr. Thomas Ellrott, specialist în tulburări de alimentație, subliniază importanța recunoașterii acestor semne de către părinți.
Concentrarea excesivă pe calitatea și "puritatea" alimentelor, planificarea constantă a dietei, refuzul de a mânca în afara casei sau la evenimente sociale de teama de a consuma ceva "nesănătos" - toate acestea pot indica dezvoltarea ortorexiei. Spre deosebire de anorexie sau bulimie, în ortorexie scopul principal nu este pierderea în greutate, ci atingerea unei alimentații considerate ideal de "sănătoase", care, paradoxal, poate dăuna sănătății din cauza dezechilibrului nutrițional și a tensiunii psihologice.
Specialiștii oferă părinților sfaturi despre cum să își protejeze copilul de o astfel de tulburare și la ce să fie atenți. Este crucial să se construiască o relație sănătoasă cu mâncarea la copii, bazată pe varietate și moderație, nu pe interdicții stricte și temeri. La primele suspiciuni privind o atitudine nesănătoasă față de alimentație, este recomandat să se solicite consultația unui psiholog pentru copii sau a unui specialist în tulburări de comportament alimentar.
