«Ascultă ce am trăit - Am făcut complimente străinilor»

«Ascultă ce am trăit - Am făcut complimente străinilor»

În câteva cuvinte

Articolul explorează impactul pozitiv al complimentelor asupra stării de spirit și a relațiilor interpersonale, demonstrând cum gesturi simple pot aduce bucurie atât celui care oferă, cât și celui care primește. Reporterul BILD experimentează personal efectele complimentelor, evidențiind importanța amabilității în viața de zi cu zi.


Hamburg – Complimentele sunt o chestiune delicată

Ne place să le auzim, dar adesea ne reținem să le facem. Deci, de ce să nu spunem pur și simplu ce gândim? Chiar și față de străini completi. Un autotest. În mașină, la gătit – la mine, reporterul BILD, rulează mereu un podcast în fundal. Și pentru a învăța lucruri noi, cum ar fi asta recent: Când primești un compliment, acesta declanșează hormonul fericirii, dopamina, în creier. De asemenea, poate elibera oxitocină, care întărește legătura socială și încrederea. Și asta nu doar la cel care le primește – ci și la persoana care le face. Psihiatrul american Dr. Kelli Harding este chiar convinsă că am putea trăi cu toții cu cel puțin șapte ani mai mult dacă am fi mai drăguți unii cu alții.

Arată a primăvară și merită mai mult decât un compliment pentru asta. «Pentru că nu am descoperit un cardigan atât de colorat în magazine, pur și simplu mi l-am tricotat singură», spune Monika Peffer (72) Foto: Sybill Schneider. Cu cât mai colorat, cu atât mai bună starea de spirit.

Mă plimb de-a lungul Alsterului în Hamburg. Soarele strălucește, florile de cireș radiază roz, dar toată lumea poartă gri sau negru. Până când o întâlnesc pe Monika Peffer. Adidași viu colorați, tricou galben, pantaloni verzi, cardigan cu dungi sălbatice. Ea iese în evidență – într-un mod bun. Așa că mă apropii. «Arătați minunat, ținuta dvs. îmi dă o stare de spirit bună», îi spun. Pensionara: «Mulțumesc! Cu cât mă simt mai bine, cu atât mă îmbrac mai colorat. După compliment, voi accelera și mai mult mâine.» Conversăm, râdem. Nu a fost deloc greu.

Teckelul pitic Henry stă în brațele lui Hannah Michel, este cel mai drăguț câine de departe. Deci, de ce să nu mă așez lângă ea și să spun exact asta? «Ce frumos din partea ta. Mă face fericită când alții reacționează atât de pozitiv la el.»

Vivienne Herbst (33, dr.) și Alina Klauke (32, st.) sunt încântate de complimentul reporterului BILD (mijloc) Foto: Sybill Schneider. Întotdeauna bună dispoziție în magazin. Și apoi sunt Vivienne Herbst și Alina Klauke, care conduc un mic butic de modă. Trec pe acolo aproape zilnic, amândouă râd mereu cordial. Asta nu se schimbă nici dacă doar te uiți – și nu cumperi nimic la final. «Voiam doar să vă spun că aveți o aură cu adevărat grozavă. Se vede că vă place ceea ce faceți.» Mai întâi sunt puțin nedumerite, apoi se bucură de compliment.

Caroline Ferreira Santos Philipp (42) are încă doi copii (3, 5) pe lângă tripleți. Dar nici urmă de stres. Pentru asta, reporterul BILD o admiră. Foto: Sybill Schneider. Mai târziu o descopăr pe Caroline Ferreira Santos Philipp cu căruciorul ei imens pentru tripleți în fața unei cafenele. În timp ce majoritatea privesc încântați cei trei bebeluși, mă uit la ea și sunt uimită: «Nu se vede nici sarcina, nici lipsa de somn. Arăți minunat. Cum faci asta?» Reacția ei: «Complimentele de la femei sunt cele mai frumoase!»

Citește și Marele ghid de etichetă la locul de muncă: Cum să nu depășești limitele la locul de muncă. BILD explică ce complimente sunt tabu și cum ar trebui să reacționați la conflicte.

Gura neiertătoare a copiilor: «Când voi fi mare, vei fi foarte bătrân!» Părinții povestesc despre complimentele foarte speciale ale micuților dragi.

Ajunsă acasă, îi scriu rapid un review bun noului meu dentist. A fost foarte drăguță. Mi-a plăcut să fac complimente – e aproape mai bine decât să le primesc eu însămi.

Read in other languages

Про автора

Ioana este un jurnalist specializat în educație și știință. Articolele ei se remarcă prin analiza profundă a reformelor educaționale, cercetării științifice și inovațiilor. Ea ia adesea interviuri oamenilor de știință și educatorilor cunoscuți, dezvăluind ideile și realizările lor.