Minte ageră la 100 ani: Sfaturi anti-demență
Tot mai mulți oameni se îmbolnăvesc de demență. Neurologul Dr. Dale Bredesen susține acum: declinul cognitiv nu este un destin ireversibil. Omul de știință afirmă în «Daily Mail» că oricine își poate menține creierul în formă până la vârsta de 100 de ani. Pentru aceasta este nevoie doar de alimentația corectă și exerciții. Atunci, chiar și demența ar putea fi reversibilă, iar creierul poate rămâne tânăr, sănătos și funcțional pe tot parcursul vieții. Și: niciodată nu este prea devreme pentru a începe.