Sardinele, un superaliment: Direct din conservă, în creier
Sardinele: Un superaliment subestimat
Sardinele sunt adesea asociate cu o imagine a unei conserve ieftine, dar o vacanță la Marea Mediterană poate schimba această percepție. Acolo, sardinele sunt preparate cu grijă, servite cu legume proaspete sau în sosuri aromate, îmbogățite cu ulei de măsline de calitate.