Depresie

Pandemia singurătății: De ce e greu de vindecat?

Niciodată lumea nu a fost mai conectată, și totuși, tot mai mulți oameni se simt singuri.

Singurătatea îmbolnăvește.

Politica, știința și industria farmaceutică reacționează. Dar numărul celor afectați crește.

Abordăm problema greșit?

Cercetătorul specializat în singurătate, Dr. Wolfgang Krüger, explică de ce durerea singurătății este un mecanism evolutiv și cum putem face față acesteia.

Read in other languages

Cum să oprești un atac de panică în 60 de secunde: Tehnica recomandată de un expert în traume

Atacurile de panică apar adesea pe neașteptate.

Transpirații, amețeli și palpitații sunt doar câteva dintre simptomele tipice. O terapeută specializată în traume din SUA susține că, printr-o tehnică de doar 60 de secunde, persoanele afectate își pot calma rapid nervii, simulând o stare de relaxare pentru corp.

Descoperiți cum funcționează exercițiul, cum îl puteți reproduce rapid și ce măsuri imediate mai pot ajuta împotriva anxietății și a panicii.

Read in other languages

Chiar și pe timp frumos – De ce tremură unii de frig constant? Cauze și soluții

Îți este mereu frig, chiar și pe vreme blândă sau în serile călduroase de vară?

Ar putea fi mai mult decât lipsă de grăsime corporală sau oboseală. Problemele cu glanda tiroidă pot fi cauza senzației constante de frig. Descoperă care afecțiune ar putea fi de vină și cum să o tratezi cel mai bine. Află toate detaliile despre legătura dintre hipotiroidism și senzația de frig. Investighează posibile cauze precum anemia sau circulația deficitară. Ia măsuri pentru a te simți mai bine și a te bucura de fiecare zi!

Read in other languages

Simulare de Boală: Cum Demască Medicii Pacienții Care Mint pentru Certificat Medical

Aproape 7 milioane de persoane din Germania sunt afectate de gripă, răceală sau COVID-19.

Dar cum își dau seama medicii când cineva simulează? Prof. Dr. Nicola Buhlinger-Göpfarth și medicul de familie elvețian Stephan Steiner împărtășesc perspectivele lor. Ce simptome trezesc suspiciuni, ce rol joacă afecțiunile psihice și cum gestionează medicii cazurile suspecte – aflați mai multe despre certificatul medical și simularea bolii.

Read in other languages