În rolul lui Barney din „How I Met Your Mother”, era împotriva relațiilor și monogamiei. În viața privată, însă, este căsătorit de peste zece ani. Și pentru ca lucrurile să rămână așa, merge regulat la terapie de cuplu împreună cu soțul său, David Burtka!
Bărbații își reprimă frecvent emoțiile, un comportament care poate atrage consecințe emoționale și fizice severe. Această tendință de a ascunde vulnerabilitatea este adesea adânc înrădăcinată cultural.
Aici veți găsi player-ul text-to-speech. Pentru a afișa player-ul TTS, avem nevoie de acordul dumneavoastră. activați conținutul extern Pentru a vizualiza conținutul încorporat, este necesar consimțământul dumneavoastră, care poate fi revocat în orice moment (prin revocarea urmăririi în partea de jos a paginii) pentru prelucrarea datelor cu caracter personal. Datele pot fi transferate în țări terțe, cum ar fi SUA (art. 49 alin. 1 lit. a GDPR). Prin comutarea pe „activat”, sunteți de acord. Mai multe informații pot fi găsite aici.
Singurătatea îmbolnăvește.
Politica, știința și industria farmaceutică reacționează. Dar numărul celor afectați crește.
Abordăm problema greșit?
Cercetătorul specializat în singurătate, Dr. Wolfgang Krüger, explică de ce durerea singurătății este un mecanism evolutiv și cum putem face față acesteia.
Pe fundalul incertitudinilor globale, de la tensiunile politice la preocupările personale, mulți dintre noi simțim nevoia de a găsi speranță și bucurie în viața de zi cu zi. Acest articol explorează 50 de momente mici, dar semnificative, care pot aduce fericire și optimism.
Din păcate, obiceiurile vechi revin rapid în cele mai multe cazuri. De ce se întâmplă asta?
Pentru că, adesea, lipsește un singur lucru: mentalitatea corectă.
Citiți cu BILDplus cum puteți face ca mintea dumneavoastră să nu mai stea în cale, devenind slabi, în formă și sportivi.
Transpirații, amețeli și palpitații sunt doar câteva dintre simptomele tipice. O terapeută specializată în traume din SUA susține că, printr-o tehnică de doar 60 de secunde, persoanele afectate își pot calma rapid nervii, simulând o stare de relaxare pentru corp.
Descoperiți cum funcționează exercițiul, cum îl puteți reproduce rapid și ce măsuri imediate mai pot ajuta împotriva anxietății și a panicii.
Copilăria ne marchează, adesea în moduri invizibile. Un «trauma invizibilă» poate influența întreaga viață. Psihoterapeutul familial Logan Cohen explică cum poți recunoaște neglijarea emoțională din copilărie: de la dificultatea de a te afirma, până la teama de angajament. Descoperă semnele subtile și efectele pe termen lung ale traumelor din copilărie.
Impactul emoțional al evenimentelor din primii ani de viață asupra dezvoltării ulterioare.
