Nutriționistul explică de ce ar trebui să reconsideri bananele la micul dejun
Mulți oameni consideră bananele o opțiune excelentă pentru prima masă a zilei – sunt dulci, sățioase și foarte practice pentru cei care sunt mereu pe fugă. Cu toate acestea, nu toți experții în nutriție împărtășesc această părere. Renumitul nutriționist american Dr. Daryl Gioffre avertizează că consumul de banane ca unic aliment la micul dejun poate avea un impact negativ asupra stării tale de bine pe parcursul zilei.