Impactul Zilelor Săptămânii Asupra Sănătății: De Ce Ar Trebui Să Vă Cântăriți Astăzi
V-ați gândit vreodată că fiecare zi a săptămânii ar putea avea efecte unice asupra sănătății dumneavoastră? Studiile recente arată că există tipare surprinzătoare în modul în care corpul nostru reacționează în funcție de ziua calendaristică.
De exemplu, cercetările indică o frecvență mai mare a atacurilor de cord în zilele de luni. Acest fenomen ar putea fi legat de stresul reînceperii săptămânii de lucru sau de modificările în programul de somn și alimentație de după weekend.