Rutina lui Lamine Yamal în Ramadan: „Mă trezesc să mănânc la 4 dimineața” - Fotbal și Hidratare
Se trezește la 4 dimineața pentru a lua un "mic dejun-prânz" copios. Apoi se întoarce în pat, urmând să se trezească ceva mai târziu decât restul colegilor, deoarece nu trebuie să coboare la micul dejun. „Merg la antrenament, apoi mă întorc, stau în cameră, mă rog, iau telefonul și gata. Nu fac nimic mai mult până la ora la care pot întrerupe postul”, explică Lamine Yamal (Esplugues de Llobregat, Barcelona, 17 ani) despre rutina sa din timpul Ramadanului, care anul acesta coincide aproape exact cu luna martie.