Bernkastel-Kues (Rheinland-Pfalz) – Disciplina este totul…

Rita Lord face ceea ce i-a plăcut întotdeauna cel mai mult: sport. «Toată viața mea am fost în mișcare», spune femeia de 100 de ani. De ce s-ar schimba asta acum? Pe lângă exercițiile abdominale, Rita se antrenează mai ales la aparate care întăresc spatele și umerii.

Femeia de 100 de ani merge la sala de fitness în fiecare săptămână. Strănepoata din Bernkastel-Kues (Rheinland-Pfalz) se antrenează chiar și la 100 de ani în fiecare săptămână la sala de fitness: mai întâi la aparatul pentru abdomen, apoi la aparatele pentru spate și umeri. «Disciplina este totul», spune femeia care ar putea trece cu ușurință drept una de 80 de ani. Pe lângă sala de fitness, programul ei include și un curs de gimnastică, înot și bridge. În plus, merge câțiva kilometri pe jos la Mosel în fiecare zi. «Și dimineața fac 20 de minute de gimnastică în pat.» Și când era tânără, femeia născută în Unterfranken iubea sportul și a încercat multe tipuri.

Ea impresionează și echipa de la sala de fitness: «Este încă foarte ambițioasă», spune directorul asociației pentru sport, petrecere a timpului liber și sănătate (SFG), Carsten Braun. Pentru vârsta ei, este «într-o formă fizică excepțională», dând unora dintre seniorii mai tineri «lecții la anumite capitole». Rita Lord a iubit întotdeauna sportul: «Toată viața am fost în mișcare». A făcut atât de multe sporturi: patinaj, tenis, gimnastică, gimnastică cu roata Rhön, înot și, mai ales, schi.

Cu 90 de ani încă pe pârtia de schi «Am coborât pârtia roșie în Zillertal în Austria la 90 de ani», spune seniora. I-ar plăcea să se mai dea cu schiurile și astăzi. «Dar copiii mei nu mai vor asta…» Ce nu-i place deloc? Întâlnirile pentru seniori. «Deci, când văd oamenii acolo: stau acolo și beau cafea. Nu fac nimic.» Nu este ceva pentru ea: «Nu mă ajută. Mă ajut singură.»

Rita Lord, al cărei soț a murit de mai bine de douăzeci de ani, locuiește încă în casa ei și se ocupă de propria gospodărie. «Mă descurc bine. Nu-mi pasă», spune ea.