Alexandra Holscher (40 de ani) a încercat timp de 20 de ani să obțină permisul de conducere – până când a reușit examenul după 200 de ore de condus – la a opta încercare.
Acest joc nu este pentru cei slabi de înger. Soția fotbalistului Dilara Kruse își atinge limitele în emisiunea de supraviețuire «Couple Challenge».
În cadrul show-ului, cupluri de vedete concurează între ele în diverse probe. Într-o provocare, scopul este acum de a securiza sume individuale de bani dintr-un jackpot – în total 40.000 de euro.
Transpirații, amețeli și palpitații sunt doar câteva dintre simptomele tipice. O terapeută specializată în traume din SUA susține că, printr-o tehnică de doar 60 de secunde, persoanele afectate își pot calma rapid nervii, simulând o stare de relaxare pentru corp.
Descoperiți cum funcționează exercițiul, cum îl puteți reproduce rapid și ce măsuri imediate mai pot ajuta împotriva anxietății și a panicii.