Boris Becker (57) lansează un atac dur asupra tinerilor jucători de tenis!

În tinerețe, totul era diferit: ca tânără vedetă a tenisului, Becker a muncit din greu. În 1985, la doar 17 ani, legenda tenisului a câștigat deja Wimbledon și a scris istorie. Astăzi, totul este diferit! Noii veniți în tenis își doresc, în opinia sa, prea mult «echilibru între viața profesională și cea personală» și se simt copleșiți de orice, până la «atacuri de panică». Mai demult, deviza era: rezistă! Astăzi: «relaxează-te». Becker nu poate înțelege atitudinea tinerilor.

Alexandra Holscher și drumul ei spre permisul de conducere

Alexandra Holscher (40 de ani) a încercat timp de 20 de ani să obțină permisul de conducere – până când a reușit examenul după 200 de ore de condus – la a opta încercare.

Acest joc nu este pentru cei slabi de înger. Soția fotbalistului Dilara Kruse își atinge limitele în emisiunea de supraviețuire «Couple Challenge».

În cadrul show-ului, cupluri de vedete concurează între ele în diverse probe. Într-o provocare, scopul este acum de a securiza sume individuale de bani dintr-un jackpot – în total 40.000 de euro.

Atacurile de panică apar adesea pe neașteptate.

Transpirații, amețeli și palpitații sunt doar câteva dintre simptomele tipice. O terapeută specializată în traume din SUA susține că, printr-o tehnică de doar 60 de secunde, persoanele afectate își pot calma rapid nervii, simulând o stare de relaxare pentru corp.

Descoperiți cum funcționează exercițiul, cum îl puteți reproduce rapid și ce măsuri imediate mai pot ajuta împotriva anxietății și a panicii.