Antrenament

Vești bune pentru VfB Stuttgart: Zagadou a revenit pe teren!

Un pas important spre revenire!

Dan-Axel Zagadou (25 de ani) a fost prezent la antrenamentul public al echipei VfB Stuttgart marşi dimineaţă. Împreună cu antrenorul de fitness Martin Franz (43 de ani), fundaşul central a alergat mai multe ture de teren, apoi a efectuat câteva exerciţii de pase.

De asemenea, s-a discutat despre: VfB doreşte un tânăr jucător olandez! VfB Stuttgart caută un mijlocaş.

După prelungirea contractului: Noul obiectiv cu Hoeneß: Un loc sigur în Europa.

Pe Lac Înghețat: Campion Fără Limite

Pe un lac înghețat: Campionul Olimpic nu cunoaște limite!

Vezi mai mult din video. Gheață, adrenalină și un campion mondial cu nervi de oțel. Karsten Warholm, cel mai rapid sprinter peste obstacole din lume, se confruntă cu o nouă provocare – pe gheață pură!

Sursa: Instagram: RedBullnorge/kwarholm

25.03.2025 - 15:26

Accident la antrenament în Fuerteventura – Prezentatorul «Tagesschau» rănit grav: Recuperare și speranță

Thorsten Schröder se pregătea intens pentru următorul său triatlon, dar a fost oprit brusc: prezentatorul «Tagesschau» a suferit o fractură de claviculă în urma unui accident la antrenament în Fuerteventura.

În postarea sa de pe Instagram, Schröder a relatat despre accident: «Frânare bruscă în drum spre Norseman: o căzătură, un trosnet și tabăra de antrenament s-a terminat înainte de a începe cu adevărat.»

Antrenament mai eficient decât alergarea sau yoga: Cum să învingi insomnia

Un sfert dintre adulți se confruntă cu probleme de somn, iar incidența este mai mare la persoanele în vârstă. Studiile anterioare au arătat că activitatea fizică poate ajuta la combaterea insomniei, dar tipul specific de antrenament nu era clar – până acum.

Cercetătorii au descoperit că antrenamentul de forță, efectuat de două ori pe săptămână, poate fi soluția pentru a depăși insomnia, fiind cel mai eficient pentru persoanele de peste 60 de ani.

«Totul pentru cameră»: Marmoush ironizează golul spectaculos al lui Haaland la antrenamente

«Totul pentru cameră»: Marmoush ironizează golul de vis al lui Haaland la antrenamente.

În timpul antrenamentului echipei Manchester City, Erling Haaland execută o acrobație demnă de o producție hollywoodiană – iar Omar Marmoush are o replică acidă pregătită. 08.03.2025 - 17:45 Uhr