În câteva cuvinte
Un studiu recent realizat de cercetători germani a descoperit că nu doar vârsta și hormonii influențează calitatea spermei masculine. Chiar și o ușoară creștere a nivelului de zahăr din sânge poate încetini spermatozoizii. Vestea bună este că prin modificări ale stilului de viață, cum ar fi dieta și exercițiile fizice, situația poate fi îmbunătățită semnificativ.
În ultimii 50 de ani, numărul de spermatozoizi masculini la nivel mondial a scăzut cu peste jumătate. Experții suspectează că factorii de mediu, precum și alcoolul, stresul și fumatul contribuie la această tendință. Atunci când calitatea spermei scade, fertilitatea masculină este afectată.
Cu toate acestea, un studiu pe termen lung realizat de cercetători de la Clinica Universitară din Münster (Germania) a arătat că fertilitatea nu depinde doar de vârsta bărbatului sau de nivelul său hormonal. Chiar și o creștere ușoară a nivelului de zahăr din sânge poate deteriora calitatea spermei, conform raportului „T-Online”.
Cercetătorii, sub conducerea specialistului în medicină reproductivă Prof. Michael Zitzmann, au descoperit acest lucru în cadrul unui studiu de șase ani, la care au participat 117 bărbați sănătoși, cu vârste cuprinse între 18 și 85 de ani.
Pe parcursul a șase ani, cercetătorii au analizat calitatea spermei, valorile hormonului sexual masculin testosteron, funcția erectilă și nivelul mediu de zahăr din sânge pe ultimele două-trei luni, utilizând testul de hemoglobină glicată (HbA1c).
Rezultatul este clar: chiar și o valoare ușor crescută a zahărului din sânge, dar semnificativ sub 6,5% (o valoare normală a HbA1c fiind de 5,7%), a încetinit considerabil spermatozoizii. De asemenea, a fost afectată și morfologia lor. O valoare de 6,5% sau mai mare este considerată criteriu de diagnostic pentru diabet.
Interesant este că, deși testosteronul a influențat starea generală de sănătate, nu a arătat o legătură directă cu funcția erectilă. Cercetătorii subliniază că sănătatea sexuală masculină în declin este mai strâns legată de o creștere moderată a nivelului de zahăr din sânge.
Vestea bună este că, prin modificări ale stilului de viață și măsuri medicale adecvate, spermatozoizii pot fi „puși în mișcare” din nou. „Știm acum că este în puterea noastră să menținem bunăstarea sexuală și reproductivă a bărbaților, chiar și la o vârstă înaintată”, spune Prof. Zitzmann. Nivelurile crescute de zahăr din sânge pot fi ușor controlate printr-o dietă echilibrată și mai multă mișcare.
