Pielea uscată este ușor de identificat: senzație de piele care «ține», zone roșii și descuamate sunt la ordinea zilei.

Persoanele cu un ten uscat suferă de simptome și mai puternice în lunile de iarnă. Atunci ar trebui să luați măsuri cât mai repede posibil. Citiți aici care sunt cauzele pielii uscate și cele mai bune sfaturi împotriva ei.

Cum recunoști pielea uscată?

Acest tip de piele este cel mai ușor de recunoscut, deoarece caracteristicile sunt clare: pielea uscată are tendința de a se simți «că trage», mai ales după spălare. Alte caracteristici sunt:

• Pielea poate fi aspră și solzoasă, în special în zone precum mâinile, coatele, genunchii și tibie.
• Pielea uscată poate provoca mâncărimi. Dacă te scarpini, pielea se irită și mai mult.
• Roșeață: Pielea uscată poate fi, de asemenea, roșie, mai ales dacă este cauzată de afecțiuni cutanate (rozacee).

De ce pielea uscată «ține» și provoacă mâncărimi?

«Starea fizică a pielii se schimbă odată cu vremea, clima, vârsta», explică profesorul Volker Steinkraus, specialist în dermatologie și fondator al Dermatologikums Hamburg. În cazul pielii uscate, stratul cornos reține prea puțină umiditate și grăsime – funcția de barieră are de suferit – influențele nocive au cale liberă. Rezultatul: pielea provoacă mâncărimi și «ține» pe tot corpul. Ce ajută atunci: îngrijire consecventă a pielii dimineața și seara – de exemplu, cu o loțiune cu uree, care readuce umiditatea în piele. De asemenea, preparatele cu glicerină, elastină, alantoină și vitamina A și E refac rezervele de umiditate din epidermă. O îngrijire regulată a pielii este importantă mai ales în cazul pielii uscate.

Unele tipuri de piele au nevoie acum de o porție suplimentară de grăsime pe față și pe corp, cum ar fi uleiul de măsline sau de luminiță de seară. În caz de îndoială, întrebați dermatologul sau farmacistul ce produse sunt potrivite. Apropo: dacă pielea este deja inflamată, puteți încerca și un produs cu dexpantenol. În caz de îndoială, mergeți la medic.

Îngrijirea zilnică a pielii uscate

Pielea uscată are nevoie de o îngrijire deosebit de atentă. Dar atenție: mantra «Mult ajută mult» nu este întotdeauna corectă aici. Curățați-vă pielea cu blândețe, după cum este necesar, cu lapte sau cremă de curățare. Seara folosiți ceva pentru a vă îndepărta machiajul. Dimineața, în cazul pielii uscate, este suficientă apă caldă.

După curățare, folosiți o loțiune tonică blândă, un ser adaptat tipului de piele și apoi în mod regulat creme sau loțiuni hidratante pe față și pe tot corpul.

Ca extra de îngrijire, puteți aplica în mod regulat măști de față bogate, pe care le puteți face cu ușurință chiar și cu remedii casnice. De asemenea, aplicați zilnic protecție solară.

Ce ajută cel mai bine împotriva pielii extrem de uscate?

Alte sfaturi care pot ajuta în cazul pielii extrem de uscate:

• Beți suficientă apă
• O alimentație echilibrată
• Renunțați la alcool, tutun și toxine
• Îngrijirea corectă a pielii: folosiți seruri, creme și creme de protecție solară
• Sport regulat (poate fi benefic și pentru coșuri și acnee)
• Reduceți sau evitați stresul
• Nu faceți duș prea des și prea fierbinte

Piele uscată după înot

Contactul permanent cu apa și substanțele chimice precum clorul usucă foarte mult pielea. Aici ajută doar: după sport, aplicați cu grijă cremă de fiecare dată – de preferință cu o loțiune foarte bogată, adaptată tipului de piele, eventual cu componente antiinflamatorii.

Cât de des ai voie să faci duș după sport?

Vă rugăm să nu faceți duș prea des! «De două ori pe zi este deja prea mult», avertizează profesorul Steinkraus. «În plus, nu trebuie să vă curățați de sus până jos cu gel de duș de fiecare dată.» Bine de știut: pentru axile, zona intimă și picioare puteți folosi un gel de duș blând. Pentru restul, este suficientă apă caldă. Apoi faceți un duș călduț sau rece. Acesta închide porii, grăsimea și umiditatea pielii sunt păstrate.

De aceea, pielea devine și mai uscată odată cu vârsta

Aceasta devine din ce în ce mai subțire pe parcursul vieții, stratul cornos nu mai funcționează la fel de bine ca înainte. O consecință: apar riduri. De asemenea, glandele sebacee nu mai funcționează la fel de eficient. Dar ele au o funcție importantă. Aici veți găsi îngrijirea corectă a pielii pentru pielea matură.

Acest lucru este demonstrat de o privire asupra zonelor care nu au deloc sau au doar câteva glande sebacee: coatele și tibie, de exemplu, devin brusc uscate. Pe nas, cu multele sale glande sebacee, nu există această problemă.

Piele uscată o dată – piele uscată întotdeauna?

În principiu, da. Pentru că predispoziția pentru aceasta se află în genele noastre. «Și aceasta rămâne pe viață», spune dermatologul Steinkraus. Dar asta nu înseamnă că oamenii trebuie să sufere din această cauză. Cine are grijă în mod consecvent, asigură o piele frumoasă și moale – indiferent de anotimp.