Femeile suferă, în medie, trei zile pe lună de dureri menstruale

Femeile suferă, în medie, trei zile pe lună de dureri menstruale – ceea ce corespunde unui total de 1350 de zile din 450 de cicluri menstruale. Peste șapte din zece femei din Germania suferă, în total, aproape patru ani din viață de dureri menstruale, care adesea le slăbesc fizic și psihic.

Un nou sondaj realizat pe 5000 de femei arată acest lucru. Potrivit acestuia, majoritatea femeilor (80%) au fost informate, de-a lungul vieții, că disconfortul lor lunar este perfect normal. Ele au solicitat sfatul medicului de cel puțin două ori, iar 48% dintre ele au fost sfătuite să ia anticoncepționale ca singura modalitate de a-și trata simptomele.

► Naturopata Ashley Florestal a explicat într-o declarație referitoare la sondaj*: «Durerile menstruale severe nu sunt normale, iar femeile nu trebuie lăsate singure cu ele.»

Consecințele problemelor menstruale

Pentru 62% dintre femei, menstruația este extrem de invalidantă, 46% simt că nu se pot descurca deloc. O treime dintre femei raportează lipsă de energie în timpul menstruației, pentru 27% durerile menstruale sunt o durere puternică, ascuțită, iar 12% dintre femei le descriu chiar ca fiind insuportabile. 68% declară că durerile lor sunt diferite de la o lună la alta.

Cu aceste consecințe se confruntă, de asemenea, femeile:

• 45% adesea nu pot face altceva decât să stea în pat cu crampe ore întregi.
• În această perioadă, ele sunt, în general, foarte emoționale și plâng mult.
• O treime au fost nevoite deja să își anuleze planurile de petrecere a timpului liber.
• 31% dintre respondenți trebuie să renunțe în mod regulat la sport.
• Un sfert dintre femei au fost deja eliberate de la serviciu.
• Femeile raportează că au puțină răbdare cu ceilalți.
• 20% raportează lipsă de concentrare.
• 23% menționează aversiunea față de contactul fizic ca simptom.
• Lipsa de încredere în sine este, de asemenea, normală pentru 20% dintre femei.
• Și fiecare a zecea femeie raportează o viață sexuală nesatisfăcătoare.

Educația ca măsură de precauție

Un alt rezultat alarmant al sondajului: nu mai puțin de 69% nu înțeleg exact cursul ciclului menstrual.

► Și doar 22% dintre respondenți știu exact ce sunt durerile menstruale. Acestea sunt crampe cauzate de tensiunea peretelui muscular al uterului.

Prin urmare, trebuie făcut mult mai mult pentru a educa femeile mai profund despre ceea ce se întâmplă în corpul lor. Cine își cunoaște ciclul poate face multe cu stilul de viață potrivit și cu alimentația corectă pentru a contracara cel puțin o parte din durere sau chiar schimbările de dispoziție.

* Sondajul a fost inițiat de monthlies. Compania vinde produse pentru tratarea problemelor menstruale cu ingrediente naturale.