Cu toții ne amintim testul plăcii bacteriene de la dentist din copilărie. Acum, acest test poate fi făcut foarte ușor și acasă. Am decis să facem un experiment pentru a vedea cât de curați sunt, de fapt, dinții după diferite durate de periaj.

Până acum, priveam periajul dentar destul de lejer. Credeam că e suficient ca periuța să ajungă în gură și 1-2 minute de frecare sunt de ajuns. Ei bine, am fost departe de adevăr.

Pentru testul nostru acasă, am folosit pastile revelatoare de placă bacteriană. Participanții s-au spălat pe dinți pentru durate diferite: unul pentru un minut, al doilea pentru două minute, iar al treilea pentru trei minute.

După periaj, fiecare a mestecat o pastilă albastră care colorează zonele cu placă rămasă. Rezultatele au demonstrat vizibil necesitatea unei igiene orale mai riguroase.

Rezultatele experimentului:

• După un minut: Testul a arătat că acest timp este clar prea scurt. O mare parte din suprafața dinților a rămas colorată în albastru, indicând prezența unei cantități semnificative de placă bacteriană.
• După două minute: Dinții din față păreau curați, dar în zonele greu accesibile – pe măsele și la limita gingiei – culoarea albastră era încă vizibilă. În mod normal, fără acest control, probabil ne-am fi oprit aici.
• După trei minute: După trei minute de periaj, aproape că nu au mai rămas urme de placă. Acest rezultat demonstrează cât de important este să ne periem dinții timp de trei minute complete.

Acest test simplu făcut acasă a arătat cât de importantă este nu doar durata, ci și minuțiozitatea periajului dentar, în special în zonele din spate ale gurii, care sunt adesea neglijate. Experimentul a reamintit că o igienă orală de calitate necesită timp și atenție la detalii.