În câteva cuvinte
Un nou produs numit Mouth Energy, un spray bucal cu cofeină, promite o trezire instantanee. Cu toate acestea, experții și utilizatorii ridică întrebări legate de siguranța sa și de efectele pe termen lung asupra sănătății din cauza compoziției și modului de utilizare, inclusiv potențialele efecte secundare și lipsa studiilor pe termen lung.
Ritualul matinal obișnuit cu o ceașcă de cafea ar putea deveni în curând de domeniul trecutului. Un nou produs, care promite să te trezească instantaneu, a apărut pe piață: spray-ul bucal Mouth Energy. Conform producătorului, doar câteva pulverizări sunt suficiente pentru a te simți la fel de energizat ca după o ceașcă de cafea.
Acest nou trend este un spray cu cofeină pentru administrare orală. Principala sa caracteristică este că cofeina este absorbită prin mucoasa bucală, ceea ce asigură o acțiune mult mai rapidă comparativ cu cafeaua obișnuită, care trebuie să treacă prin sistemul digestiv.
Interesant este că produsul a fost dezvoltat inițial ca spray nazal, dar din motive neclare, aplicația a fost schimbată rapid la cea orală.
Producătorii recomandă să nu se utilizeze mai mult de zece porții pe zi, echivalentul a aproximativ 340 mg de cofeină – o doză similară cu cea dintr-o trei-patru cești de cafea. La prima vedere, sună inofensiv.
Totuși, există aspecte de luat în considerare. Persoanele sensibile la cofeină sau cele care estimează greșit dozajul se pot confrunta rapid cu efecte secundare neplăcute, cum ar fi palpitații, tremur și stări de anxietate. În cele mai grave cazuri, o supradoză de cofeină poate fi chiar fatală.
Un alt ingredient critic din compoziția spray-ului este taurina. Această substanță este bine cunoscută din băuturile energizante, iar combinația sa cu cofeina este adesea criticată. Taurina și cofeina acționează diferit asupra corpului: taurina are un efect mai degrabă calmant, în timp ce cofeina este stimulantă.
Utilizarea frecventă a spray-urilor cu cofeină ar putea irita sau usca mucoasele bucale dacă sunt folosite regulat. Acest lucru se datorează faptului că cofeina este un diuretic și contribuie la deshidratarea organismului, inclusiv a țesuturilor mucoase.
Este important de menționat că, până în prezent, nu există studii pe termen lung dedicate siguranței și impactului spray-urilor cu cofeină asupra sănătății la utilizarea regulată.
Există și alte alternative la spray-urile cu cofeină: pastile cu cofeină, gume de mestecat cu cofeină, băuturi energizante sau pudră de cofeină. Împotriva acesteia din urmă se atrage atenția asupra pericolelor, deoarece chiar și cantități mici de pudră de cofeină pot provoca daune grave sănătății. Cea mai sănătoasă, dar probabil și cea mai „incomodă” alternativă pentru o trezire rapidă rămâne un duș rece, care poate activa sistemul nervos și crește vigilența.
