În câteva cuvinte
Șase cetățeni germani de vârste și medii diferite își împărtășesc experiențele personale despre singurătate, demonstrând că acest sentiment poate afecta pe oricine, indiferent de circumstanțe.
Fără râsete care să pătrundă. Fără o mână care să te țină. Fără o voce care să spună: „Sunt aici pentru tine”. Aproximativ o treime dintre oamenii din Germania se simt cel puțin parțial singuri. Cine sunt acești oameni, cum ne afectează singurătatea și ce ne poate ajuta?
Jurnaliștii au vizitat șase germani care au avut curajul să vorbească deschis despre viața lor în izolare. Acestea sunt povești care arată că singurătatea are multe fețe și afectează mai mulți oameni decât se crede.
„M-am simțit neajutorată”
Pentru Susan Franke (52 de ani), pedagog și coach, singurătatea a început când fiica ei cea mică (19 ani) a plecat la studii la Dresda. Casa de 130 de metri pătrați, construită acum șapte ani, a devenit brusc goală. Susan, care trăiește fără partener de câțiva ani, a căzut într-o „groapă” emoțională.
„Să te simți singur începe atunci când un ritm de decenii se schimbă fundamental. Jumătate din viața mea, copiii au fost centrul meu. Acum am căzut într-o groapă. M-am simțit neajutorată, pentru că nu știam ce să fac când toate obligațiile dispar: nu mai pregătesc micul dejun împreună, nu mai este agitația prietenelor fiicei mele. Pentru a înfrunta singurătatea, mă oblig să ies în aer liber: alerg, mă plimb. Mă gândesc constant la ce cred alții despre mine – asta joacă un rol.”
„Am ritualuri împotriva singurătății”
Actrița și dubleuza Sibylle Nicolai (75 de ani) din Frankfurt/Main locuiește singură de peste 20 de ani. Deși la început i-a fost greu, și-a dezvoltat propriile ritualuri.
- Înainte de Crăciun, invită prieteni să coacă prăjiturele tradiționale „Bethmännchen”.
- În Joia Mare, gătește specialitatea locală, sosul verde de Frankfurt.
„Sărbătorile în sine nu mai înseamnă nimic pentru mine. Mă bucur când trec. Recent, am abordat chiar un tip pe stradă din cauza câinelui său drăguț. În această lume ostilă, orice conversație caldă face bine.”
„Singură, nimic nu-mi face plăcere”
Stefanie Zöllner (34 de ani), asistentă de îngrijire, locuiește singură de șapte ani într-un apartament de 56 de metri pătrați la etajul 11. Singurii ei „colegi de cameră” sunt Lennart și Penny, două pisici de 10 ani, care îi înlocuiesc îmbrățișările și afecțiunea care îi lipsesc.
„Pentru a ieși, am nevoie mereu de cineva care să mă tragă afară. O prietenă m-a dus la o sală de fitness, dar apoi ea a plecat la facultate – și singură nu mai merg. Am mers singură la un concert în Leipzig, cu cazare la hotel, dar am realizat: singură, nimic nu-mi face plăcere.”
„Am o soție și totuși sunt singur”
Ludwig Nagel (69 de ani) locuiește cu soția sa, Susanne (66 de ani), într-un apartament mic. Sunt căsătoriți de 41 de ani, dar boala Alzheimer a lui Susanne a schimbat totul. Ea se retrage tot mai mult și își petrece zilele dormind. Contactul cu fiii lor s-a rupt.
„Deși locuiesc cu soția mea, mă simt singur. Nu mai sunt excursii împreună, nu mai sunt conversații ca înainte. Pentru a scăpa de singurătate, fac puzzle-uri, iar televizorul merge în fundal. Aceasta este strategia mea. Puținele mele contacte sociale se rezumă la cumpărături și întâlniri ocazionale vara cu vecinii pe banca din fața casei.”
„La a 31-a aniversare, am stat singură acasă”
Jaquelyn Reimann (31 de ani), manager de social media, a trecut printr-o perioadă dificilă, pierzând o relație toxică, locul de muncă și prietenii „goale”.
„Singurătatea se simte ca și cum aș fi invizibilă. Mă plimb prin Hanovra și am senzația că nimeni nu mă observă. Asta doare. În acele momente, încep să mă îndoiesc de tot. La a 31-a aniversare, am stat singură acasă și am plâns. Dar știu că doar eu pot schimba asta. Singurătatea este și un profesor. De când vorbesc public despre asta pe Instagram și TikTok, mulți oameni de 30 și ceva de ani îmi scriu: «Și eu simt la fel!» Suntem mulți – și în sfârșit vorbim despre asta. Asta ajută!”
„Telefonul ne face singuri”
Thomas Münch (25 de ani), creator de conținut, spune că pandemia și algoritmii au estompat granița dintre lumea reală și cea digitală.
„Telefonul ne face singuri. Din cauza muncii, petrec opt până la zece ore pe zi acasă, la laptop, și, bineînțeles, sunt singur. Dar acum mă simt rar singur. Îmi folosesc vlogul pentru a întâlni oameni și vreau să-i motivez pe alții să lase telefonul deoparte și să vorbească cu oameni reali. Poți pur și simplu să zâmbești oamenilor pe stradă, iar ei îți zâmbesc înapoi.”
