Schimbările bruște de dispoziție și fluctuațiile emoționale intense sunt o problemă comună cu care se confruntă multe femei în timpul ciclului menstrual. Aceste simptome, adesea asociate cu sindromul premenstrual (PMS) sau tulburarea disforică premenstruală (PMDD), pot afecta semnificativ atât starea fizică, cât și cea psihologică, cauzând un disconfort considerabil.

Simptomele PMS și PMDD se pot manifesta diferit, incluzând iritabilitate, anxietate, tristețe, oboseală și dificultăți de concentrare. Deși formele ușoare sunt considerate o variantă normală, schimbările severe de dispoziție în timpul ciclului pot reduce semnificativ calitatea vieții.

Există diverse abordări pentru ameliorarea simptomelor. În unele cazuri, terapia hormonală, anumite remedii pe bază de plante sau ajustarea dietei pentru a suplimenta nutrienții necesari pot fi de ajutor.

Cu toate acestea, atunci când simptomele devin copleșitoare, interferează cu viața de zi cu zi și bunăstarea generală, se pune întrebarea: când este necesar să căutați ajutor profesional? O consultație cu un medic ginecolog sau endocrinolog poate ajuta la identificarea cauzei fluctuațiilor severe de dispoziție, excluderea altor afecțiuni și alegerea celei mai eficiente metode de tratament sau sprijin.