Sfaturi începători: Când începi rutina skincare?

Sfaturi începători: Când începi rutina skincare?

În câteva cuvinte

Îngrijirea pielii ar trebui începută devreme, ideal în adolescență, concentrându-se pe curățare, hidratare și protecție solară. Rutina trebuie adaptată odată cu înaintarea în vârstă: la 20 de ani se pune accent pe prevenție și introducerea serurilor (Vitamina C, Acid Hialuronic, Retinol); la 30 de ani se intensifică hidratarea și se continuă cu ingrediente active; după 50 de ani, pielea necesită îngrijire intensivă, cu produse bogate și, eventual, tratamente specifice. Protecția solară zilnică este esențială la orice vârstă.


Îmbătrânirea este un proces complet natural – iar pielea, fiind cel mai mare organ, merită o îngrijire specială! Soarele, vântul și poluanții o afectează zilnic. Dar cu îngrijirea corectă, puteți combate eficient coșurile, ridurile fine și roșeața. Dar când ar trebui să începeți rutina de îngrijire a pielii?

Când este necesară îngrijirea pielii?

Cu cât mai devreme, cu atât mai bine! Încă din adolescență ar trebui să începeți îngrijirea pielii pentru a o susține optim. Bazele îngrijirii pielii, cum ar fi curățarea, hidratarea, protecția UV și protejarea barierei cutanate, sunt cruciale. Începând cu vârsta de 20 de ani, pielea începe să îmbătrânească lent – deci este timpul să vă extindeți rutina pentru a aborda țintit problemele pielii, cum ar fi coșurile, acneea și impuritățile.

O rutină regulată de îngrijire a pielii este importantă pentru a hrăni și susține pielea.

Îmbătrânirea depinde însă de diverși factori. Printre aceștia se numără genetica, alimentația și diversele influențe de mediu. Aveți îndoieli dacă sunteți prea tânăr/ă pentru produsele de îngrijire a pielii? Atunci contactați un dermatolog.

În principiu, produsele anti-îmbătrânire pot fi folosite încă de la începutul vârstei de 20 de ani pentru a îngriji pielea timpuriu. Și bărbații ar trebui să integreze o rutină de îngrijire a pielii pentru a o proteja și susține.

De ce are nevoie pielea la 20 de ani?

Deja de la 20 de ani apar primele semne ale îmbătrânirii pielii. Cel mai bun mod de a preveni apariția lor? Utilizarea îngrijirii faciale corecte.

Protecția solară este factorul cel mai subestimat pentru pielea dumneavoastră! Indiferent de vârstă și vreme, ar trebui să aveți mereu grijă să folosiți cremă de protecție solară. Razele UV nu se opresc nici măcar pe vreme rea.

O cremă de ochi hidratează zona ochilor. Astfel, cearcănele se estompează și primele semne de îmbătrânire a pielii se reduc. Îndepărtați resturile de machiaj și preveniți impuritățile curățându-vă fața de două ori pe zi.

Pe lângă acestea, hidratarea este unul dintre cei mai importanți factori pentru o piele radiantă. În funcție de tipul de piele, sunt utile diferite produse de îngrijire: pentru pielea uscată sunt de ajutor cremele sau unguentele, pentru pielea grasă mai degrabă loțiunile. Nu uitați: nu doar fața are nevoie de hidratare, ci și gâtul și decolteul.

Descoperiți puterea serurilor precum acidul hialuronic și vitamina C pentru îngrijirea pielii dumneavoastră! Retinolul reduce liniile fine și promovează fermitatea și elasticitatea pielii.

Rutina de îngrijire a pielii după 30 de ani

În anii treizeci, tot mai mulți oameni apelează la acid hialuronic pentru a compensa deficitele minore de volum. Exfolierile regulate, precum și retinolul și vitamina C susțin sănătatea pielii. Pe măsură ce înaintați în vârstă, pielea devine mai uscată și produce mai mult sebum. Prin urmare, îngrijirea cu creme hidratante bogate devine tot mai importantă.

Îngrijirea pielii după 50 de ani

La 50 de ani, pielea dumneavoastră necesită o îngrijire mai intensă ca niciodată. Îngrijirea zilnică, serurile hidratante și îngrijirea specială a ochilor devin indispensabile! De ce? Hidratarea este mai greu de reținut, deoarece sinteza colagenului, care reglează regenerarea celulară, scade. Îngrijirea de zi, serurile hidratante și cremele de ochi – acestea sunt produsele esențiale pentru o piele îngrijită! Dar și măștile faciale, pe care le puteți prepara simplu acasă, asigură un ten proaspăt și îmbunătățesc vizibil aspectul pielii.

Pielea își pierde elasticitatea și fermitatea, iar menopauza aduce și ea unele schimbări. Doar tratamentele externe, cum ar fi terapia cu laser sau tratamentul cu plasmă, pot ajuta în cazul modificărilor semnificative ale pielii.

Read in other languages

Про автора

Nicoleta este un jurnalist specializat în probleme sociale și drepturile omului. Reportajele ei se remarcă prin empatie, înțelegerea profundă a problemelor grupurilor vulnerabile și abilitatea de a atrage atenția societății asupra problemelor importante. Ea lucrează adesea în zone de conflict, relatând evenimentele din prima linie.