Ei bine, la ce oră v-ați trezit astăzi? Dacă după 3:30 dimineața – îmi pare rău, dar conform criteriilor guru de pe internet, sunteți… BETA!

Da, exact așa – doar un „beta”. Adică un fel de adept, o persoană șovăielnică sau pur și simplu relaxată. O antiteză completă a „alfa” – liderii încrezători în sine, dominanți. De unde vin aceste categorii? Se pare că rețelele sociale sunt pline astăzi de conținut de la așa-numiții „man-influenceri” care îi învață activ pe tinerii bărbați cum să se transforme din „beta” în „mascul alfa”.

Trendul „rutinei de alfa” ia amploare, promițând succesul prin auto-perfecționare radicală. Clasic „mascul alfa”, conform acestor învățături, ar trebui să se trezească înainte de ora 4 dimineața, să doarmă cu gura lipită cu bandă adezivă (pentru a îmbunătăți calitatea somnului), să facă sport intens, să bea multă apă, să facă dușuri reci, să-și facă patul, să-și scufunde fața în apă cu gheață. Renunță complet la zahăr, grăsimi, alcool și păstrează mereu o postură încrezătoare – bărbia sus, umerii trași înapoi.

Sună mai degrabă ca regulamentul unei unități militare, dar această imagine de „alfa” este promovată activ pe internet, iar „man-influencerii” câștigă destul de bine din asta. Între timp, mulți își amintesc de alte „rutine de alfa” din trecut – de exemplu, o ceașcă de cafea neagră și două țigări pe stomacul gol, urmate de o oră petrecută la toaletă cu ziarul de dimineață.

Din fericire, aceste trenduri online la modă pot fi tratate cu umor. La urma urmei, viața de „beta” nu este lipsită de farmecele sale. Puteți chiar inventa propria „rutină de alfa” ironică: „Ți-ai făcut patul azi?” – „Da, de zece ori”. „Te-ai spălat pe dinți?” – „Sigur, cu lavă. Dar tu? Bandă adezivă pe gură?” – „Nu, pe ochi!”

Poate că viața de „alfa” este cu adevărat mai reușită în ochii societății. Dar, sincer, viața de „beta” pare mult mai distractivă!