În câteva cuvinte
Doi experți în nutriție oferă sfaturi practice pentru a naviga prin ofertele culinare ale piețelor de Crăciun, subliniind opțiunile cu mai puține calorii și moderația.
În perioada sărbătorilor de Crăciun, savurarea deliciilor culinare este o adevărată plăcere. Din păcate, multe dintre aceste bunătăți sunt adesea pline de calorii.
Doi experți în nutriție oferă sfaturi despre cum să vă bucurați de vizita la piața de Crăciun fără a vă îngrijora de siluetă. Aceștia explică în detaliu conținutul caloric al diverselor dulciuri și băuturi specifice Adventului și indică la ce standuri puteți servi cu încredere și unde este recomandat să fiți mai moderați.
De exemplu, vinul fiert ar putea fi o alternativă mai „nevinovată” din punct de vedere caloric comparativ cu punciul cu ouă, iar merele coapte pot fi savurate fără prea mari remușcări.
