Un miros neplăcut al urinei poate fi o surpriză după o vizită la toaletă. Cel mai adesea, cauza este reprezentată de alimente inofensive, însă în anumite cazuri, acest lucru poate indica probleme de sănătate mai serioase.

În acest articol, vom explora în detaliu ce alimente influențează mirosul urinei, de ce se întâmplă acest lucru și când ar trebui să consultați un medic.

Ce alimente pot schimba mirosul urinei?

După consumul anumitor alimente, ar trebui să fiți pregătit pentru o modificare a mirosului urinei. Iată cele mai comune dintre ele:

• Usturoi
• Ceapă
• Gălbenuș de ou
• Nuci
• Broccoli
• Varză
• Sparanghel

Aceste alimente conțin compuși cu sulf, cum ar fi colina. Atunci când alimentele sunt descompuse în stomac, acești compuși pot provoca apariția unui miros specific.

Un miros mai puțin pronunțat, dar totuși vizibil, poate apărea după consumul de orez, porumb și spanac. Aceste alimente pot da urinei un miros care amintește de sânge sau de popcorn, probabil datorită substanței aromatice pirolină pe care o conțin.

De ce miroase urina după consumul de sparanghel?

Sparanghelul este, probabil, cel mai cunoscut vinovat pentru mirosul puternic al urinei. Atunci când compusul sulfuric pe care îl conține – acidul asparagusic – este metabolizat de organism, se formează produse de descompunere care sunt eliminate prin urină. Acestea conferă urinei mirosul caracteristic, ușor de recunoscut.

Cum să combateți mirosul de „sparanghel”?

Multe persoane consideră mirosul caracteristic al urinei după sparanghel extrem de neplăcut, ceea ce nu este surprinzător: prin structura sa chimică, acesta seamănă cu secreția de sconcs.

Din fericire, există modalități de a reduce sau de a preveni apariția acestui miros. Cercetătorii au descoperit că substanțele vegetale secundare din căpșuni (antocianinele) inhibă formarea compușilor cu sulf în timpul metabolizării sparanghelului în organism.

Pe lângă căpșuni, iubitorii de sparanghel sensibili la miros pot consuma și mure, afine, zmeură, coacăze negre, cireșe, struguri negri, varză roșie sau radicchio. Aceste fructe de pădure și legume închise la culoare conțin, de asemenea, antocianine.

Când un miros neplăcut al urinei este un motiv de îngrijorare?

În unele cazuri, un miros neplăcut al urinei poate fi cauzat și de alte motive. De exemplu, anumite antibiotice sau o supradoză de vitamine B hidrosolubile pot da urinei un miros chimic.

Un miros puternic, concentrat al urinei este adesea un semn de deshidratare. Această problemă poate fi rezolvată ușor prin creșterea consumului de apă.

Atenție: Uneori, un miros neplăcut al urinei poate indica prezența unei infecții cauzate de bacterii, ciuperci sau alți microorganisme. Dacă nu ați consumat produsele sau medicamentele menționate mai sus, dar totuși observați un miros persistent și neplăcut al urinei, consultați neapărat un medic pentru a determina cauza și a primi tratamentul necesar. Reclamă: Horoscop