Perioada maternității reprezintă una dintre cele mai profunde transformări din viața unei femei, comparabilă ca amploare cu pubertatea. Această etapă, ce poate fi numită „maternitatea 2.0”, aduce schimbări colosale atât la nivel fizic, cât și psihologic.

După naștere, întregul organism se reconfigurează. Schimbările fizice legate de sarcină și de procesul nașterii necesită adaptare. Însă transformarea nu afectează doar corpul.

Starea emoțională a femeii suferă fluctuații serioase. De la bucurie și fericire necondiționată la oboseală, îndoieli și chiar sentimentul de a se pierde pe sine – acest caleidoscop de sentimente este normal. Se schimbă și rolurile sociale, ceea ce, de asemenea, necesită timp pentru acceptare și obișnuință.

Toate aceste schimbări fizice, emoționale și sociale reprezintă o adevărată provocare pentru femeie. Este important de înțeles că această perioadă a "maternității" este adesea subestimată sau ignorată de societate și de femeia însăși.

Totuși, o abordare conștientă a acestei faze ajută la o mai bună înțelegere a propriei persoane, a nevoilor și schimbărilor. Acceptarea faptului că maternitatea schimbă nu doar stilul de viață, ci și percepția de sine, corpul și chiar creierul, devine primul pas către bunăstare în noul rol.