Copiii prinși între doi părinți

Auzi des povești despre copii care cresc prinși între doi părinți care nu-și pot depăși diferențele, neglijând cele mai importante aspecte ale vieții lor - copiii înșiși. Copiii sunt adesea victime colaterale triste ale unei decizii necesare. Adulții trebuie să învețe să-și lase deoparte sentimentele și să pună copiii pe primul loc. Asta înseamnă să depășească ostilitatea.

► Pentru unii, e mai ușor de zis decât de făcut, dar există câteva lucruri de care ar trebui să ții cont când interacționezi cu celălalt părinte. Psihologul de familie Nina Grimm recomandă auto-reflecție dacă îți este greu să ai o relație normală cu fostul partener. Ambele părți trebuie să învețe să treacă de la nivelul relației la nivelul de mamă sau tată. Sentimentele rănite ar trebui ignorate. Scopul este să fii un părinte bun pentru copil.

► Dar ce se întâmplă dacă una dintre părți se opune și îl provoacă în mod repetat pe celălalt cu atacuri, reproșuri sau alte reacții emoționale care nu au legătură cu o problemă actuală legată de copil? «Nu stingi focul cu foc. În spatele atacurilor verbale se ascunde, în cele mai multe cazuri, o rană. Folosește-ți puterea pentru a vedea imaginea de ansamblu și calmează-l pe celălalt rămânând tu însuți calm. Și pune întrebări de genul: 'Vrei să-mi spui ce se ascunde în spatele acestei furii?'»

Pentru a evita disputele cât mai devreme posibil, o bună planificare este esențială. De exemplu, dacă zilele de naștere și sărbătorile sunt împărțite în mod egal, nu va exista un factor de stres spontan cu puțin timp înainte. «Fair play-ul este esențial aici. Dacă este posibil, așezați-vă împreună și discutați despre ce zile sunt deosebit de importante pentru dumneavoastră și care mai puțin. Zilele care au o importanță mare pentru ambele părți ar trebui împărțite 50/50 într-un model alternant.»

Nina Grimm face apel: «Chiar dacă relația ta s-a terminat, aveți o responsabilitate comună: bunăstarea copilului vostru. Și niciunul dintre voi nu vrea ca acesta să fie afectat negativ pe termen lung de războiul vostru în comportamentul său de atașament și relaționare.»

Cinci reguli de aur

• Concentrează-te pe ceea ce v-ați oferit unul altuia – și asta include cu siguranță copilul vostru.
• Nu vorbiți urât despre celălalt în fața copilului!
• Permiteți copilului să iubească celălalt părinte.
• Faceți aranjamente clare și respectați-le cu încredere.
• Întrebați-vă întotdeauna mai întâi ce puteți face pentru a contribui la soluție, în loc să arătați cu degetul doar spre celălalt!