Când un coleg devine dușman: cum să te aperi împotriva hărțuirii (mobbing) la birou?

Hărțuirea sistematică, șicanarea și discriminarea la locul de muncă, cunoscute sub denumirea de mobbing, sunt, din păcate, o realitate pentru mulți. Dar cum îți dai seama când un simplu conflict se transformă în hărțuire? Și mai important, cum te poți proteja eficient?

Experții în dreptul muncii oferă explicații privind diferențele juridice și sfaturi concrete pentru a te apăra.

Mobbing-ul nu este un incident izolat sau o simplă dispută. Este o campanie deliberată, repetată de teroare psihologică din partea unuia sau mai multor colegi, sau chiar din partea superiorilor. Acest comportament poate include răspândirea de zvonuri, izolare, critică constantă și nejustificată, hărțuire persistentă sau chiar sabotarea muncii tale.

Este esențial să îți cunoști drepturile. Legislația muncii oferă protecție împotriva discriminării și a comportamentului abuziv. Primul pas în apărarea ta este documentarea fiecărui incident. Notează data, ora, persoanele implicate și martorii, precum și detaliile evenimentului. Aceste înregistrări vor fi dovezi importante dacă decizi să întreprinzi demersuri oficiale.

Ulterior, poți încerca să discuți cu persoana în cauză sau cu managementul. Dacă acest lucru nu ajută sau agravează situația, este indicat să contactezi departamentul de resurse umane sau sindicatul (dacă există). În cazuri extreme, ar putea fi necesară consultarea unui avocat specializat în dreptul muncii pentru a evalua posibilitatea unei acțiuni în instanță.

Nu rămâne singur cu problema. Căutarea sprijinului din partea celor dragi sau a unui psiholog poate fi, de asemenea, benefică.

Înțelegerea a ceea ce constituie mobbing-ul, cunoașterea drepturilor tale și disponibilitatea de a acționa sunt esențiale pentru a te proteja împotriva hărțuirii la locul de muncă.