„Ți-a venit ciclul sau de ce ești așa morocănoasă?” – este o prejudecată cunoscută multor femei. Însă, în spatele a ceea ce unii din jur percep ca fiind un comportament capricios, se ascunde adesea o condiție medicală reală: sindromul premenstrual, pe scurt PMS.

Simptomele PMS pot fi variate și complexe, incluzând atât manifestări fizice, precum balonare, sensibilitate a sânilor, oboseală, cât și schimbări emoționale semnificative: iritabilitate, anxietate, labilitate emoțională, și chiar stări depresive. Aceste simptome apar de obicei cu una-două săptămâni înainte de debutul menstruației și dispar odată cu începerea acesteia.

În ciuda prevalenței sale, sindromul premenstrual este adesea subestimat sau ignorat, atât de către societate, cât și de către femei. Există o percepție greșită că „face parte pur și simplu din ciclu” și că trebuie doar suportat. Ginecologii subliniază însă că simptomele severe ale PMS pot afecta serios calitatea vieții, performanța la locul de muncă și relațiile interpersonale.

Specialiștii medicali sunt unanimi: PMS nu este o invenție și nici un motiv de glume, ci o afecțiune care necesită atenție. Este esențial să înțelegem că femeile care suferă de simptome accentuate nu „fac nazuri”, ci experimentează un disconfort sau o durere reală, cauzată de fluctuațiile hormonale.

Ginecologii încurajează femeile să nu se sfiască să vorbească despre simptomele lor și să caute ajutor medical. Există diverse metode de gestionare a PMS, inclusiv modificări ale stilului de viață, dietă, exerciții fizice, iar în cazuri mai severe, tratament medicamentos, care poate ameliora semnificativ starea și îmbunătăți calitatea vieții. Cel mai important este să nu suporți în tăcere și să știi că există soluții pentru a te simți mai bine.