Șase săptămâni de somn prelungit, întâlniri cu prietenii, călătorii, joacă și distracție – și apoi, brusc, trebuie să te trezești devreme, să stai liniștit, să asculți și să înveți. Pentru mulți copii și părinți, începutul școlii după vacanța de vară reprezintă o adevărată provocare și necesită o perioadă de adaptare școlară.

Psihologul de familie Nina Grimm dezvăluie cum poate fi gestionată această tranziție către noul an școlar fără stres. Sfaturile ei sunt concepute pentru a facilita începutul anului școlar pentru întreaga familie. Printre punctele cheie se numără purtarea unor conversații pozitive despre școală și utilizarea unor metode blânde de trezire, astfel încât dimineața să nu devină o sursă de tensiune suplimentară.