Sincer: câtă hârtie igienică folosiți după ce ați fost la toaletă? Ștergeți o dată, de două ori și sperați că este suficient? Sau frecați până când, în opinia dumneavoastră, toate urmele sunt eliminate? Sau sunteți printre puținii care folosesc un bideu pentru a se spăla?

Potrivit medicilor specialiști, bazarea exclusiv pe hârtia igienică pentru a obține o curățenie completă nu este cea mai eficientă strategie. Hârtia, chiar și folosită cu grijă, nu poate îndepărta complet toate reziduurile. Acest lucru poate lăsa urme care pot duce la iritații, disconfort și chiar infecții.

Experții în igienă subliniază că cea mai eficientă metodă este spălarea cu apă. Folosirea apei, de exemplu, cu ajutorul unui bideu, a unui bideu portabil sau pur și simplu a dușului după folosirea toaletei, asigură un nivel mult mai înalt de curățenie. Această abordare ajută la îndepărtarea completă a oricăror reziduuri, reducând riscul problemelor de sănătate și oferind o senzație de prospețime.

Medicii recomandă o atenție deosebită igienei acestei zone. Deși frecvența spălării poate varia în funcție de nevoile și circumstanțele individuale, utilizarea apei pentru curățare după fiecare scaun este considerată standardul de aur pentru menținerea unei igiene și sănătăți optime.