Vârsta nu este un impediment pentru o viață activă, iar acest lucru este demonstrat de o locuitoare de 95 de ani din Croația, care lucrează cu succes ca antrenor de fitness. Această femeie plină de energie susține sesiuni de două ori pe săptămână pentru un grup de doamne mai în vârstă.

Antrenamentele ei constau într-un program atent selectat, care include exerciții ușoare de aerobic, elemente de stretching și pilates. Scopul cursurilor este menținerea mobilității, flexibilității și a tonusului general al organismului participantelor. Exemplul antrenoarei de 95 de ani servește ca un puternic stimulent pentru mulți, arătând că longevitatea activă este pe deplin realizabilă.