Ceea ce ar trebui să fie cea mai fericită zi a anului – propria zi de naștere – ar putea ascunde un risc neașteptat. Studiile arată că, statistic, probabilitatea de deces a unei persoane este mai mare chiar în ziua sa de naștere, comparativ cu oricare altă zi. Cercetătorii numesc acest fenomen „Efectul Zilei de Naștere”.

Acest fenomen tulburător a fost confirmat de mai multe studii ample. De exemplu, un studiu elvețian din 2012 a arătat că persoanele de peste 60 de ani mor cu 13,8% mai des în ziua lor de naștere decât în alte zile. Concluzii similare au fost obținute într-un studiu american din 2015, unde riscul general de mortalitate a fost, în medie, cu 6,7% mai mare în ziua aniversării.

Cercetătorii propun mai multe teorii care încearcă să explice acest misterios „Efect al Zilei de Naștere”:

• Sărbătorirea excesivă: O ipoteză este că sărbătoriții sunt mai predispuși la comportamente riscante. Excesul de alcool și neglijența generală pot duce la accidente.

• Un ultim reper: O altă teorie sugerează că persoanele grav bolnave ar putea depune eforturi considerabile pentru a ajunge la ziua lor de naștere, considerând-o un ultim reper important înainte de a „renunța”. Ziua de naștere devine pentru ei un eveniment semnificativ, pentru care își mobilizează ultimele forțe.

• „Bluesul zilei de naștere”: Nu trebuie subestimat nici factorul psihologic. Potrivit unui studiu japonez din 2016, „bluesul zilei de naștere” – adesea declanșat de așteptări neîmplinite, singurătate, stres sau teama de îmbătrânire – poate crește semnificativ riscul de sinucidere. Probabilitatea de a comite suicid în ziua de naștere este cu până la 50% mai mare decât în alte zile.

Deși unii cercetători admit posibilitatea unor erori în registrele de deces, de exemplu, din cauza înregistrării incorecte a datelor de naștere și deces, ei sunt de acord că acest lucru nu explică în totalitate fenomenul. „Efectul Zilei de Naștere” rămâne în mare parte un mister.

Un lucru este clar: este normal și de dorit să-ți sărbătorești ziua de naștere, dar, poate, ar trebui să fii mai precaut, mai ales în privința consumului de alcool.

Dacă dumneavoastră sau cineva apropiat suferă de depresie sau are gânduri suicidare, vă rugăm să căutați ajutor specializat. Există linii telefonice de urgență și servicii psihologice pregătite să ofere sprijin.