În câteva cuvinte
Alex Williams a slăbit 92 de kilograme, transformându-și radical viața cu ajutorul unui program de slăbit și al strugurilor congelați, care l-au ajutat să-și controleze poftele și să depășească dependența de zahăr.
Alex Williams, un tânăr de 33 de ani, a reușit o transformare uimitoare, slăbind peste jumătate din greutatea sa inițială, care atingea 179 de kilograme. Secretul său? O dietă controlată și o gustare neașteptată: strugurii congelați.
Alex consuma zilnic aproximativ 7000 de calorii și cheltuia sume considerabile pe alimente nesănătoase. Punctul de cotitură a fost un program de slăbit bazat pe fotbal și introducerea unei alternative inteligente la gustările pline de zahăr. Strugurii congelați l-au ajutat să-și controleze poftele și să depășească dependența de dulciuri, ducând la pierderea a 92 de kilograme.
