În câteva cuvinte
Pentru un somn igienic, plapumele ar trebui spălate de 2-4 ori pe an, iar pernele de aproximativ patru ori pe an, conform experților. Asigurați-vă că verificați etichetele pentru instrucțiunile de spălare adecvate și aerisiți-le zilnic pentru a preveni acumularea de acarieni și bacterii.
Nu doar lenjeria de pat, ci și plapuma și pernele necesită o spălare regulată pentru a menține un mediu igienic în dormitor.
În timp ce schimbarea lenjeriei de pat este o rutină pentru mulți, plapuma este adesea uitată și rămâne nespălată ani la rând. Cu toate acestea, în fiecare noapte, aceasta acumulează transpirație, salivă și alte fluide corporale, creând un mediu propice pentru acarieni, bacterii și ciuperci. Experții avertizează că și plapuma ar trebui spălată periodic în mașina de spălat.
Cât de des ar trebui spălate?
Potrivit specialiștilor, plapumele ar trebui spălate de două până la patru ori pe an. Pentru persoanele alergice, este esențial să aleagă plăpumi care pot fi spălate la o temperatură de 60 de grade Celsius. În plus, este recomandat să scuturați și să aerisiți plapuma în fiecare dimineață, pentru a permite umezelii acumulate pe parcursul nopții să se evapore.
Studiile au arătat că nu toate plăpumele rezistă la spălări repetate fără a suferi modificări. Deși unele pot forma cocoloașe, își pot pierde volumul sau pot prezenta decolorări, majoritatea modelelor testate au fost considerate adecvate pentru utilizare.
Dimensiunea corectă a plăpumii
Dimensiunea potrivită a plăpumii este, de asemenea, importantă. O regulă generală sugerează că plapuma ar trebui să fie cu 20 până la 30 de centimetri mai lungă decât înălțimea persoanei. Astfel, o persoană cu o înălțime de 1,70 metri ar trebui să opteze pentru o plapumă de cel puțin 1,90 metri lungime.
Nu uitați de perne!
Și pernele necesită o îngrijire regulată, deoarece absorb transpirația, lichidul lacrimal și saliva. Acestea ar trebui spălate de aproximativ patru ori pe an. Este crucial să verificați eticheta pentru instrucțiunile de spălare, temperatura și programul adecvat, în funcție de tipul de umplutură. Pernele speciale pentru susținerea gâtului sau cele din latex pot fi curățate doar fără umplutură, husa fiind cea care merge în mașina de spălat. Pentru pernele cu sâmburi de cireșe, sâmburii trebuie îndepărtați, iar husa de material poate fi spălată manual sau la mașină.
Prin curățarea regulată a plăpumii și a pernei, veți asigura nu doar un somn mai igienic, ci și unul de o calitate superioară.
