În câteva cuvinte
Cercetătorii au demonstrat că apa caldă dintr-o baie poate oferi beneficii similare cu antrenamentele, fiind o alternativă eficientă pentru cei care nu pot face sport.
Cercetătorii au descoperit că o baie fierbinte poate oferi beneficii similare cu cele ale exercițiilor fizice. Această concluzie deschide noi perspective pentru persoanele care nu pot sau nu doresc să se antreneze în mod regulat.
Efectele apei calde asupra corpului sunt atât de semnificative încât pot acționa ca o alternativă viabilă la activitatea fizică tradițională, contribuind la îmbunătățirea stării de bine generale și la stimularea anumitor procese fiziologice.
