Vara este în plină desfășurare, iar odată cu ea vine și căldura intensă, cu temperaturi ce pot depăși 35 de grade Celsius. În aceste condiții, leșinurile și amețelile nu sunt o raritate. De cele mai multe ori, acestea sunt inofensive, dar uneori pot fi un avertisment important pe care nu ar trebui să-l ignorăm.

Ce este sincopa (leșinul)?

Sincopa este o lipsă temporară de sânge și oxigen la nivelul creierului. Organismul intră într-un „mod de așteptare”, concentrându-se pe alimentarea funcțiilor vitale. Pentru majoritatea oamenilor, cel mai mare risc în cazul unui leșin este căderea și eventualele traume, în rest, recuperarea este completă.

Semnele și cauzele leșinului:

Pe lângă amețeală, semnele de leșin includ transpirații reci, greață, tremurături și/sau o senzație de slăbiciune.

• Suprastimularea nervului vag: Adesea, căldura, emoțiile puternice sau durerea sunt suficiente pentru a provoca o dereglare a sistemului circulator. Cauza este o disfuncție a sistemului nervos vegetativ. Dr. Andreas Winkler, specialist în neurologie și geriatrie, menționează: „De obicei, tinerii, adesea femei, sunt cei care leșină”. Sistemul lor nervos este deosebit de sensibil. Nervul vag este suprastimulat, tensiunea arterială scade, iar creierul primește prea puțin oxigen. Adolescenții sunt, de asemenea, vulnerabili, deoarece în perioada de creștere, sistemul circulator trebuie să se adapteze corpului.
• Mese copioase: Leșinul poate apărea și după mese mari. „După o masă foarte abundentă, sângele se duce în zona abdominală și nu mai este disponibil în mod corespunzător pentru creier”, spune expertul. Dacă vă ridicați prea repede, rămâne prea puțin sânge pentru creier.
• Deshidratarea: Lipsa de lichide joacă, de asemenea, un rol important în disfuncția sistemului circulator.

Când un colaps circulator devine periculos?

Dacă leșinurile apar mai des, este necesară prudență. „Cu cât pacientul este mai în vârstă și cu cât are mai multe afecțiuni subiacente, cu atât investigațiile trebuie să fie mai amănunțite”, afirmă Winkler. Acestea pot ascunde crize epileptice sau boli de inimă. De asemenea, medicamentele sau suplimentele alimentare cu efect de scădere a tensiunii arteriale pot fi declanșatori. În caz de îndoială, medicul de familie ar trebui să verifice tensiunea arterială și inima. Dacă există suspiciunea unei afecțiuni – cum ar fi un accident vascular cerebral, o boală pulmonară sau un „mic” accident vascular cerebral – se va face o trimitere pentru investigații suplimentare.

Ce ajută în cazul problemelor circulatorii:

• Așezați-vă pe vine.
• Ridicați picioarele, așezați-vă sau întindeți-vă.
• Aplecați capul înainte (la nivelul inimii).
• În picioare: încrucișați și mișcați picioarele.
• Trageți brațele ferm în lateral.

Dr. Winkler observă în prezent o creștere a numărului de pacienți tineri cu tulburări circulatorii după infecții virale. Unii dintre ei suferă de ME/CFS (sindromul de oboseală cronică, o boală multisistemică cronică, al cărei simptom principal este o deteriorare severă a stării după efort) sau de Sindromul Tahicardiei Ortostatice Posturale (POTS – o creștere semnificativă a pulsului după ridicare, cu o tensiune arterială puțin modificată). „Se ridică și, ca să spunem așa, pur și simplu cad, deoarece inima începe brusc să bată anormal de repede”, explică medicul. Consumul de multe lichide, alimentele sărate și ciorapii compresivi pot ajuta.