Picioarele noastre sunt un mediu ideal pentru înmulțirea bacteriilor și ciupercilor: sunt mici, calde și umede. Mai ales între degete, unde se află un număr imens de glande sudoripare. Când ne închidem picioarele în șosete și încălțăminte, creăm condiții perfecte pentru microbi – căldură și umiditate.

Potrivit datelor științifice, pe un singur centimetru pătrat de piele a piciorului trăiesc până la 10 milioane de microbi, iar pe fiecare picior pot fi până la 1000 de specii diferite de microorganisme. Aceasta înseamnă că picioarele nu doar transpiră sau miros – ele reprezintă un întreg ecosistem biologic.

De ce miros picioarele?

Șosetele devin adevărate focare de microbi. Studiile arată că ele conțin nu doar microorganisme inofensive ale pielii, ci și agenți patogeni. Microbii se simt deosebit de confortabil în spațiile umede dintre degete, unde se hrănesc cu transpirație și celule moarte ale pielii.

Adevăratul vinovat pentru mirosul neplăcut nu este transpirația în sine, ci metabolismul acestor microbi! Aceștia produc acizi grași volatili și compuși de sulf. Și nu rămân doar la nivelul picioarelor – microbii migrează pe încălțăminte, podele, lenjerie de pat și alte zone ale pielii.

Șosetele ca „super-răspânditori”

Șosetele absorb microbii ca un burete. Un studiu a demonstrat că șosetele purtate doar 12 ore erau pline de microorganisme. Ele sunt, de asemenea, un vehicul ideal pentru răspândirea ciupercii piciorului (micoză), deoarece ciupercile iubesc căldura și umiditatea – exact condițiile din șosetele transpirate.

De aceea, experții recomandă insistent: nu împărțiți niciodată șosetele, încălțămintea sau prosoapele! Și întotdeauna spălați și uscați bine spațiile dintre degetele de la picioare.

Important: chiar și după spălare, șosetele pot conține spori de ciupercă. Dacă ați avut micoză, folosirea acelorași șosete poate duce la o nouă infecție. Prin urmare, este crucial să purtați șosete proaspete zilnic! Și lăsați încălțămintea să se usuce complet. Alegeți materiale respirabile.

Cum să speli corect șosetele?

Majoritatea sfaturilor de spălare se concentrează pe aspect, dar igiena este cel mai important lucru. Temperaturile de 30-40 de grade sunt adesea prea scăzute, avertizează specialiștii. Mulți germeni supraviețuiesc.

Iată cum să speli mai bine:

• Întoarceți șosetele pe dos – cele mai multe microbi se află în interior.
• Folosiți detergent cu enzime – descompune transpirația și reziduurile de piele.
• Spălați la 60 de grade – aceasta distruge microbii în siguranță.
• Dacă spălați la temperatură scăzută: călcați cu aburi – distruge sporii.
• Uscați afară: lumina soarelui ajută – lumina UV are efect antimicrobian.