Sforăitul, stresul, programul de somn diferit – multe cupluri se confruntă cu probleme legate de odihna comună. Ceea ce altădată era văzut ca un semn de criză, astăzi devine pentru mulți o soluție pentru a-și salva relația: să doarmă separat.

Tot mai multe cupluri din întreaga lume, inclusiv din România, practică somnul separat și raportează beneficii semnificative: o calitate mai bună a somnului, mai multă liniște în viața de zi cu zi și, surprinzător, mai multă apropiere și dorință în cuplu.

Psihologii explică de ce dormitoarele separate nu mai sunt un subiect tabu. Pentru multe perechi, această alegere devine cheia unui parteneriat mai fericit și mai armonios. Fiecare partener se poate odihni corespunzător, ceea ce reduce iritabilitatea și crește bunăstarea generală.

Conform specialiștilor, odihna de calitate obținută prin somn separat poate influența pozitiv viața sexuală, deoarece partenerii odihniți sunt mai deschiși și mai energici. Acest trend este în creștere și începe să fie luat în considerare chiar și în proiectarea locuințelor noi.