În câteva cuvinte
Fundașul Nico Elvedi aniversează 10 ani de când joacă pentru Borussia Mönchengladbach. El a devenit cel mai longeviv jucător de câmp al echipei și a dezvăluit cum o dietă specială l-a ajutat să își îmbunătățească forma fizică și să devină mai agil pe teren.
Fundașul Nico Elvedi (28 de ani) atinge un moment important în cariera sa. La 1 iulie 2025 se împlinesc exact 10 ani de când a semnat contractul cu Borussia Mönchengladbach. Elvețianul a devenit cel mai longeviv jucător de câmp din actualul lot al clubului.
Când pregătirea de dinaintea sezonului va începe pe 4 iulie cu testele medicale, Elvedi va debuta deja în al 11-lea său sezon ca profesionist pentru "mânji" (porecla jucătorilor Borussiei).
Într-un interviu acordat publicației clubului, Elvedi reflectează asupra perioadei sale lungi la club: "Este destul de impresionant când mă gândesc acum la asta. Când am venit aici ca un jucător tânăr, nici nu puteam să realizez cât de mare este acest club. Să rămân atât de mult timp la un astfel de club mă face foarte mândru".
În cele 285 de meciuri jucate până acum în Bundesliga, el, ca fundaș, a reușit și să marcheze ocazional. Singurele sezoane în care nu a înscris au fost primele două. În ultimii opt ani, a marcat cel puțin o dată în fiecare sezon din Bundesliga.
Doar cinci jucători din istoria clubului Borussia au reușit o serie mai lungă: Herbert Wimmer, Hans-Jörg Criens, Hans-Günter Bruns, Oscar Wendt și Karlheinz Pflipsen.
Elvedi comentează această statistică: "Este destul de tare. Dar mi-aș dori să marchez mai mult de un gol pe sezon. Aș putea lucra încă la asta".
Îi mai lipsesc doar 15 meciuri în Bundesliga pentru a atinge pragul de 300 de apariții în tricoul Borussiei. Doar șapte jucători au reușit acest lucru înaintea lui: Berti Vogts (419), Uwe Kamps (390), Hacki Wimmer (366), Patrick Herrmann (351), Christian Hochstätter (339), Hans-Günter Bruns (331) și Wolfgang Kleff (321).
Elvețianul are cu siguranță condiția fizică pentru a juca multe alte meciuri. Începând cu sezonul trecut, Elvedi colaborează cu un nutriționist personal, care îi stabilește și planuri de masă.
Rezultatul – în loc de greutatea inițială de 86 de kilograme, fundașul a ajuns acum la 82 de kilograme. Elvedi explică: "Nutriția corectă este o componentă importantă pentru un sportiv profesionist. A avea mai multă energie înseamnă și a fi mai în formă mentally. Simt că sunt mai agil".
