În câteva cuvinte
Fosta antrenoare personală a lui Lady Diana, Jennie Rivett, a evocat amintiri despre antrenamentele cu prințesa într-un interviu. Ea a oferit, de asemenea, sfaturi valoroase de fitness și nutriție, special adaptate pentru femeile de peste 60 de ani.
Cu ocazia celei de-a 64-a aniversări a prințesei Diana (1961-1997), fosta ei antrenoare personală, Jennie Rivett, și-a amintit într-un interviu de sesiunile de antrenament și discuțiile personale.
Evocând modul în care a ajutat-o pe Diana să se mențină în formă, Rivett a povestit ce programe de fitness și nutriție le-ar recomanda femeilor astăzi, în special celor de peste 60 de ani.
Antrenoarea experimentată a prezentat exercițiile sale cheie și sfaturi valoroase, adaptate special pentru femeile la o vârstă elegantă. Aceste recomandări vizează menținerea sănătății, tonusului și a unui stil de viață activ după vârsta de 60 de ani.
